相信我們對西紅柿應(yīng)該不陌生，吃西紅柿能夠為我們的身體帶來很多的好處，它可以幫助我們治療潰瘍的出現(xiàn)，還可以提高免疫力。西紅柿的做法有很多，都非常的美味，我們知道西紅柿的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。
排毒養(yǎng)顏
多吃一點西紅柿可以幫助我們排毒養(yǎng)顏，它含有的物質(zhì)非常豐富，我們可以將鮮熟西紅柿加入少許白糖榨成汁，之后每天飲用1~2杯，這樣能夠幫助我們有效的排除身體的毒素，使皮膚細膩光滑，起到美容養(yǎng)顏的作用，防衰老效果極好。
緩解潰瘍
對于經(jīng)常出現(xiàn)潰瘍的朋友在平時可以多吃一點西紅柿，對于輕度消化性潰瘍患者，可以采用吃西紅柿來治療，我們可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半混合后飲用，每天早上和晚上喝一次，連續(xù)服用一個星期，就基本可以不藥而愈啦!
益肝明目
我們應(yīng)該知道吃西紅柿可以幫助我們明目，我們可以將西紅柿和芹菜、胡蘿卜、豬肉一起，大家也可以拌入沸粳米粥內(nèi)煲熟，應(yīng)該每天喝上一碗，這樣能夠有效減少眼睛疲勞和眼睛干燥，還對治療肝炎有一定的幫助。
提高免疫力
西紅柿富含維生素和番茄紅素，能夠提高人體免疫力。現(xiàn)在晝夜溫差大，每天吃一個西紅柿，還可以預(yù)防感冒噢
西紅柿的做法
西紅柿三明治
做法
1、生菜洗凈控水，備好面包片、雞蛋、芝士片、番茄沙司;平鍋燒至微熱加少許油，雞蛋煎至兩面微黃;面包片切去硬邊，在平鍋里烙至兩面微黃;
2、其中一片面包上放芝士片;芝士片上抹番茄沙司;番茄沙司上撒上切好的生菜絲或片;生菜絲上摞煎好的雞蛋，后摞面包片即可。
番茄吐司
材料：兩片吐司、1個番茄、1個牛油果(酪梨)、芝士適量、鹽和黑椒適量、大概1.5tbsp含鹽牛油
做法
1.番茄、牛油果一次切片。
2.不粘鍋上涂抹一層牛油，中火加熱，放入吐司片。只需煎至底面金黃即可出爐，無需翻面。
