香菜的功效 胃口比較差可以常吃這種蔬菜(2)

  1、將香菜洗凈瀝干,切成小段放入碗中備用。

  2、在碗里加入鮮醬油并拌勻。

  3、再在碗里加入雞精,淋上芝麻油拌勻即可。

  PS:如有喜歡吃辣的,也可以加入辣椒醬拌勻。

  二、印度香菜調(diào)味醬

  食材準備:香菜、蒜頭、生姜末、青辣椒、烤花生、檸檬汁、鹽

  制作步驟

  將所有食材放進食物處理器中攪拌,直到混合物變糊狀即可。

香菜、蒜頭、生姜末、青辣椒、烤花生、檸檬汁、鹽

  如果混合物過于干,可加入少許水一起攪拌。

  三、香菜餅干

  食材準備:高筋粉、酵母、蘇打、鹽、糖、玉米油、黑胡椒粉、咖喱粉、香菜末

  制作步驟

  1、將高筋粉、酵母、蘇打、鹽、糖、玉米油和水和成面團,加油揉勻,再加入黑胡椒粉、咖喱粉和香菜末揉勻擱置。

  2、半小時后將面團搟成薄片,再用切模切成餅干形狀,也可以用刀切成任意形狀。

  3、在餅干上刷蛋液,放入提前預(yù)熱的烤箱,中層,上下火,200度,10分鐘即可。

半小時后將面團搟成薄片,再用切模切成餅干形狀

  香菜的禁忌

  香菜氣味特殊,且有促進排汗的作用,所以口氣重、有狐臭的人不宜食用。

  香菜辛香,其所含的揮發(fā)性物質(zhì)能促進胃液分泌,齲齒嚴重、患有胃潰瘍或者熱毒生瘡等人不宜吃香菜。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了香菜的功效,我們現(xiàn)在對香菜應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃香菜的朋友在平時可以多吃一點,它能夠為我們的身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì),對于預(yù)防一些疾病還有不錯的功效,是很有營養(yǎng)的蔬菜。

香菜的做法 香菜的功效 香菜的禁忌 
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警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
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