白蘿卜的好處 4個(gè)好處會(huì)讓你堅(jiān)持吃白蘿卜(2)

  3.將鍋燒熱,倒入黃豆芽,加入料酒、鹽、味精燒開后下入白蘿卜絲、香菇絲燙一下?lián)瞥龇艤雰?nèi),湯燒開后撒上豌豆苗澆在湯碗內(nèi)即成。

  清炒白蘿卜

  材料:白蘿卜、芹菜、鹽、料酒、白糖、雞精

白蘿卜、芹菜、鹽、料酒、白糖

  做法

  1.鍋內(nèi)下油燒熱

  2.放入白蘿卜片炒開

  3..加少許鹽 料酒 白糖調(diào)味,大火煮三四分鐘

  4.熟后放入芹菜,加雞精調(diào)味即可

  白蘿卜的禁忌

  1、不可以和人參吃:蘿卜屬于寒性食物,而人參屬于熱性藥材,兩者同吃之后會(huì)抵消人參的功效。

  2、不可以和中藥吃:在吃中藥的期間不要吃蘿卜。此外在吃中藥丸或者中成藥的時(shí)候也一定要忌食蘿卜,否則會(huì)影響藥效。

吃中藥的期間不要吃蘿卜

  3、不能和橘子一起吃:蘿卜和橘子一起吃會(huì)誘發(fā)甲狀腺疾病,特別是甲狀腺腫大。

  4、不可以和蘋果、葡萄等酸性水果吃:蘿卜和酸性水果吃會(huì)誘發(fā)甲狀腺疾病。

  5、不能和胡蘿卜一起同吃:蘿卜和胡蘿卜一起吃會(huì)影響人體對兩者蔬菜的吸收。

  6、忌與木耳同吃:蘿卜和木耳一起吃了之后會(huì)患上皮炎。

  結(jié)語:白蘿卜在菜市場隨處可見,可以說是國民蔬菜,每年到冬天的時(shí)候,很多家庭都會(huì)準(zhǔn)備白蘿卜,不管是生吃,還是做成菜式都可以,并且促進(jìn)消化的作用也很好,適合人們經(jīng)常食用。

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