番石榴的營養(yǎng)價值 吃番石榴營養(yǎng)多多(12)

  番石榴能降血糖嗎

  番石榴讓我們很多人都非常的喜愛,它的營養(yǎng)價值很高,而且在吃的時候,味道也都是相當(dāng)?shù)牟诲e,因此夏季的時候,很多人都會購買這樣的水果,那番石榴能降血糖嗎?根據(jù)啊含有的一些營養(yǎng)元素,對降血糖也都是有著很大的幫助作用。

番石榴能降血糖嗎

  可以

  番石榴能降血糖,但是很多人都不相信,其實番石榴對身體的健康,有著多方面的幫助作用,可以說它是我們生活中很好的選擇,它用多方面的營養(yǎng)元素。

  番石榴屬桃金娘科落葉喬木,品種頗多,其中以“胭脂紅”佳。

  它除富含水分外,還有一定量的蛋白質(zhì)、谷氨酸、脂肪、碳水化合物以及鈣、磷、鐵和維生素A、B、C等,且尤以維生素C含量多。

  降血糖的營養(yǎng)分析

  據(jù)營養(yǎng)師分析,番石榴平均每百克果肉含維生素C125~180毫克,約為柑桔的三倍。

  因此,國外醫(yī)學(xué)家有用番石榴汁作嬰兒飲料的。番石榴果色嬌艷,肉質(zhì)細(xì)嫩,氣味幽香。

  除可供鮮食外,還可制成果醬、果凍及果汁等,亦可作藥用。

  中醫(yī)認(rèn)為

中醫(yī)認(rèn)為,番石榴性溫味甘酸

  中醫(yī)認(rèn)為,番石榴性溫味甘酸,有收斂止瀉、止血、止癢之功,主治泄瀉、久痢、濕疹、降血糖、創(chuàng)傷出血等癥。

  日本科學(xué)家的證實

  至于番石榴的降血糖作用,早以為日本科學(xué)家在動物試驗中所證實。

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