吃什么水果補(bǔ)腎 龍眼對(duì)腎的好處(15)

  5、葡萄可用來釀酒:然而,葡萄的巨大經(jīng)濟(jì)價(jià)值主要在于釀酒,全世界80%的葡萄都用于釀酒。

  但是,隨著人們保健意識(shí)的增強(qiáng),消費(fèi)觀念的轉(zhuǎn)變,越來越多的葡萄被釀成果汁,成為味美多效的營(yíng)養(yǎng)保健果品。其不但能治療多種疾病,直接飲用葡萄汁還有抗病毒的作用。

  不同顏色的葡萄功效也不同

  紅葡萄

  含逆轉(zhuǎn)酶,可軟化血管、活血化瘀,防止血栓形成,心血管病人不妨多吃。逆轉(zhuǎn)酶在紅葡萄皮里含量豐富,好連皮一起吃。

  白葡萄

  具有補(bǔ)肺氣、潤(rùn)肺功效,很適合咳嗽、患呼吸系統(tǒng)疾病的人食用。

  綠葡萄

  偏重于清熱解毒。

  紫葡萄

  富含花青素,可以美容抗衰老。

  黑葡萄

  則滋陰養(yǎng)腎,使頭發(fā)更黑亮。

  葡萄皮的功效

  葡萄中含有人體不可或缺的維生素、礦物質(zhì)以及少量的蛋白質(zhì)和脂肪。但是,一般人在吃葡萄時(shí),因?yàn)槠咸哑び袧?,都要把皮吐掉,這會(huì)流失很大一部分來自葡萄皮的營(yíng)養(yǎng)。

  營(yíng)養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn),葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄子更豐富的白藜蘆醇,這是一種多羥基酚類化合物,這種物質(zhì)除能預(yù)防心腦血管疾病外,還具有極強(qiáng)的抗癌能力。

  很多人,平時(shí)吃葡萄的時(shí)候,會(huì)把葡萄皮都吐掉,一方面是因?yàn)槲稘?,另一方面覺得可能不干凈,可能重要還是覺得它沒用,其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò),只要清洗干凈的話,還是建議吃掉,因?yàn)槠咸哑び泻芏嗪锰幣丁?/p>

  結(jié)語:通過小編上文的介紹, 你知道腎出現(xiàn)問題應(yīng)該怎么什么水果才有效果了嗎?不同的人不同的時(shí)間有不同的水果對(duì)腎是有很好的效果的,那么哪些水果對(duì)腎有非常好的效果呢?上面小編都為大家介紹了,希望大家多多看看,能夠幫助廣大的朋友們!

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