梨(14)

  的注意事項

  梨是一種人們熟知的水果,人們都認為水果是無害的,完全沒有副作用的,但是其實不然,梨也是有一定的注意事項需要我們牢記的,否則就會有副作用產(chǎn)生,下面小編就為大家詳細的介紹一下吧!

  1、食法宜忌

  進食動物性食物后吃點梨,可以降低膽固醇對身體的負面影響。

  煮熟的梨,保護嗓子的功效更加突出。

  梨性寒涼,一次不要吃得過多。

  2、人群宜忌

  長年吸煙、從事廣播播音工作者及教師宜經(jīng)常食用。

  肝炎患者、肝硬化患者、腎功能不佳者應經(jīng)常食用。

  脾胃虛寒的人不宜食用。

  長期腹瀉者不宜食用。

  風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及產(chǎn)婦都要慎食

  3、吃梨有三忌

  一忌多食,二忌與油膩食物同食,三忌冷熱雜食。

  梨雖然是佳果,但也不宜多食,過多則傷脾胃,助陰濕。另外梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前要少吃梨。梨含果酸多,胃酸較多的人,不可多食。

  梨不宜與堿性藥同用,如氨茶堿、小蘇打等。也不要與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。

  4、食物相克表

  與梨「相克」的食物

  鵝肉+梨

  鵝肉含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),過量食用會增加腎臟負擔,梨屬寒性水果,二者同食對腎臟刺激較大。

 梨的功效與作用 梨的營養(yǎng)價值 
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