圣女果(14)

  孕婦吃圣女果的注意事項(xiàng)

  1、不生吃未熟青果

  青澀未熟的小番茄如一般番茄一樣。

  含有番茄堿,吃了容易中毒。

  生食后會使人頭昏、惡心、嘔吐。

  嚴(yán)重時(shí)甚至可致死。

  2、吃前一定注意要凈泡15分鐘

  洗干凈,然后食用。

圣女果吃前一定注意要凈泡15分鐘

  小番茄一般是溫室培育,農(nóng)藥很多。

  3、不宜空腹吃食

  因?yàn)榉压麑?shí)中含大量果膠和木棉酚等成分。

  易與胃酸形成不溶性塊狀物。

  引起胃擴(kuò)張和劇痛。

  孕婦空腹吃小番茄引起腹痛和胃痛。

孕婦空腹吃小番茄引起腹痛和胃痛

  不僅自己受苦。

  如果在孕早期,還可能引發(fā)流產(chǎn)。

  4、胃寒不要吃

  圣女果性寒。

  所以有胃寒者忌食生冷番茄。

  5、烹調(diào)時(shí)不要久煮

  燒煮時(shí)稍加些醋。

  則能破壞其中的有害物質(zhì)番茄堿。

  6、有疾病者甚食

  急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。

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