此汁養(yǎng)顏美容。
釋迦果炒飯
材料:釋迦果、香腸、蝦仁、米飯適量,太白粉1匙,面粉、胡椒粉、青蔥花、蝦皮、雞粉各少許。
做法:釋迦果去殼和籽,切成小塊;香腸,蝦仁切成丁;釋迦果粘面粉過油,和配料炒勻即成。
釋迦果柑橘冰沙
材料:釋迦果100克,柑橘1個(gè);煉乳、蜂蜜、清酒各適量。
做法:釋迦果100克去殼和籽,切成小塊;柑橘剝皮、去籽,與釋迦果肉一起拌勻,加入煉乳、蜂蜜、清酒各適量即成。此食開胃健脾,潤腸通便。
釋迦果蛋蜜汁
材料:釋迦果1個(gè),柳橙半個(gè),檸檬1/3個(gè),鮮奶90毫升,蛋黃1個(gè),蜂蜜10克,冰塊100克。
做法:釋迦果1個(gè)去殼和籽,切成小塊;柳橙半個(gè)洗凈,對(duì)切,與釋迦果同入果汁機(jī)榨汁。檸檬1/3個(gè)洗凈,切開榨汁;將釋迦果、柳橙汁和檸檬汁混合在一起,加入鮮奶、蛋黃、蜂蜜、冰塊倒入攪拌杯中,攪拌均勻即成。