香瓜(11)

  女性怎么吃香瓜

  香瓜木耳蝦的做法

  1、將香瓜開(kāi)殼去子,鮮蝦去皮去頭留尾,挑去蝦線,用酒、鹽、胡椒粉、腌漬。

  2、香蔥切段,木耳撕小塊、姜蒜切末、紅辣椒切塊。

  3、鍋內(nèi)放油,煸香蔥姜蒜,放入鮮蝦烹出蝦油,放入番茄沙司、加少許鹽、糖調(diào)味加入木耳、紅椒和少許湯汁。

  4、出鍋裝入香瓜中,香氣四溢啊。

  香瓜炒素雞的做法

香瓜炒素雞的做法

  1、將洗干凈后的香瓜切開(kāi),去籽、去皮后,切約1公分厚,用模型印出花型,再取香瓜汁1大匙備用。

  2、白素雞切片后拌入調(diào)味料,腌10分鐘備用。

  3、將鍋加熱,加入少許油,再將素雞片一一放入平底鍋中,將兩面煎至焦熟狀,再放入香瓜花朵、香瓜汁略炒即可熄火,盛起放入盤(pán)中。

  銀耳蓮子香瓜盅的做法

銀耳蓮子香瓜盅的做法

  1、將銀耳泡發(fā),把根蒂去掉,洗干凈去掉水分,分成一小塊一小塊;蓮子洗凈(不必提前浸泡),一起入砂鍋中加水煮至蓮子軟糯,然后加入冰糖煮至融化,再放入洗凈的枸杞即可,然后晾涼。

  2、香瓜洗凈,從1/3處切開(kāi),挖出果肉

  3、將熬好放涼的銀耳蓮子羹倒入瓜盅,加入果肉,蒙上保鮮膜入冰箱冷藏。當(dāng)然了,也可以直接將瓜肉切小塊,和銀耳蓮子羹一起倒入碗中食用,更來(lái)的方便,只是少了一份閑情逸致。

香瓜 香瓜的功效與作用 香瓜的好處 
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