甜瓜(7)

  3.把瓜切成條只取厚皮的部分。加入糖和清水。

  4.大火煮10分鐘關(guān)火蓋上蓋子,晾涼后放入冰箱即可。

  肉炒甜瓜

  主料:甜瓜300g,牛肉50g。

主料:甜瓜300g,牛肉50g

  調(diào)料:食鹽適量,蒜適量,調(diào)和油適量,胡椒粉適量。

  做法

  1.將甜瓜切塊;

  2.熱鍋放入油,放入蒜末爆香;

  3.放入牛肉片炒3分鐘;

放入牛肉片炒3分鐘;

  4.加入甜瓜;

  5.大火炒5分鐘,加入鹽,胡椒粉炒勻即可。

  醬腌甜瓜

  主料:甜瓜1500g。

  調(diào)料:食鹽500g,醬油適量,元貞糖適量。

  做法

  1.甜瓜洗凈切成兩半去瓢加入鹽腌1天后曬1天;

  2.容器倒入開水洗一下哂好的甜瓜;

甜瓜 甜瓜的功效與作用 甜瓜的營養(yǎng)價值 
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