節(jié)瓜(3)

  節(jié)瓜的功效

  節(jié)節(jié)瓜瓜具有清熱、清暑、解毒、利尿、消腫等功效;對腎臟病、浮腫病、糖尿病的治療也有一定的輔助作用。在果實形狀上,節(jié)瓜從短圓柱形到長圓柱形,果皮顏色從濃綠色、綠色到黃綠色都有,品種不少。選購節(jié)瓜以瓜身多毛,呈光澤的,才是新鮮的瓜。一般人群均可食用。腎臟病、浮腫病者可多食。

選購節(jié)瓜以瓜身多毛,呈光澤的,才是新鮮的瓜

  我們在食用節(jié)瓜是可以一嫩果為主,當然成熟的果實也是可以吃的,只是嫩果的口感會比較好,而且在烹飪的時候比較節(jié)省時間。

嫩果的口感會比較好,而且在烹飪的時候比較節(jié)省時間

  我們在食用節(jié)瓜可以節(jié)瓜作為食用蔬果,老嫩皆可以作菜肴,也可煲湯以作解暑的茶水飲用。營養(yǎng)價值方面,節(jié)瓜含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維他命A、維他命B1、維他命B2、維他命C、核黃素、果糖、胡蘿卜素以及磷質(zhì)、鈣質(zhì)和鐵質(zhì)等礦物質(zhì),營養(yǎng)豐富。中醫(yī)亦認為節(jié)瓜不寒不熱,相較于冬瓜的寒涼,很具“正氣”。

  明朝醫(yī)學(xué)家李時珍在《本草綱目》中記述:“節(jié)瓜味甘,性平,能生津,止渴,解暑濕,健脾胃,通利大小便。”。

  據(jù)植物藥理,節(jié)瓜乃體弱的病愈者合適的食物,其養(yǎng)份較一般蔬菜為高,各種營養(yǎng)分量均不特殊,屬體虛者較易吸收的食用蔬果。對于非腎性水腫病人,節(jié)瓜有助利尿,使尿量增加,消除身體積滯的水份。節(jié)瓜也適合水腫脹滿、腳氣、痰喘等之病患作食療。

  【通用名稱】節(jié)瓜

  【其他名稱】節(jié)瓜 (《綱目拾遺》) 

節(jié)瓜功效 節(jié)瓜是什么 節(jié)瓜的營養(yǎng)價值 
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