糖尿病人能吃蓮霧嗎
糖尿病人能吃蓮霧。
蓮霧的營養(yǎng)價值
1、富含碳水化合物，維持大腦功能必須的能源;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì)。
2、含蛋白質(zhì)、膳食纖維、糖類、維生素B、C等營養(yǎng)物質(zhì)，可治療多種疾病。
3、含有許多水分，有利尿的作用，且含糖量低。蓮霧的基本功效：霧是一種可治多種疾病的佳果，性味甘平，功能潤肺、止咳、除痰、涼血、收斂。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔瘡出血、胃腹脹滿、腸炎痢疾、糖尿病等癥。用果核炭研末還可治外傷出血、下肢潰瘍。
以上就是對糖尿病人能吃蓮霧的詳細(xì)介紹，患有糖尿病的人群是可以吃蓮霧的，這樣的食物對患者身體會有很大的幫助，在吃的時候，對改善糖尿病患者情況，也是有著很好的效果，因此糖尿病長期吃蓮霧，在對自身疾病穩(wěn)定上，有著很好的作用。
高血壓能吃蓮霧嗎
有人說蓮霧是一種好水果，是因為它可以幫助高血壓患者緩解病情;但也有人說蓮霧不適宜高血壓患者食用。那么，蓮霧究竟是否適宜高血壓患者食用呢?患上高血壓的您，不妨先去了解下蓮霧的食療營養(yǎng)價值與功效作用，再綜合考慮患有高血壓的自己是否適宜吃蓮霧水果。
蓮霧的食療作用
1、解毒：含有維生素C，有助肝臟解毒消除體內(nèi)有害物質(zhì)，增進(jìn)身體健康。
2、利尿：能清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進(jìn)血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。
3、寧心安神：鎂和鈣共同作用可用來放松肌肉和神經(jīng)，從而使身心放松，避免緊張不安、焦躁易怒。幫助入睡。碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部因葡萄糖供應(yīng)不足而導(dǎo)致機體出現(xiàn)的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴等現(xiàn)象，起到鎮(zhèn)靜安神的作用。
