腰果的功效與作用 腰果補腎很有效(5)

  小提示

  外酥內(nèi)潤,風味獨特。為防止雪梨變黑,可在浸泡雪梨的清水中加少許鹽。

  雪梨的小偏方

  久咳肺陰已傷、咳嗽痰少、咽干口燥。

  雪梨1個、百合15克,冰糖25克,水煮,待百合熟透時,即可食用。

  清痰止咳

  將梨搗汁,加姜汁、白蜜;或?qū)⒗姘靖嗉咏?、白蜜食用用?/p>

  浸潤性肺結(jié)核

  雪梨干100克、菠菜根、百合、 珍珠母各50克,水煎透后食用。

  雪梨的營養(yǎng)價值

  1. 梨中含有豐富的B族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓;

  2. 梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養(yǎng)護作用;

  3. 梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素,易被人體吸收,增進食欲,對肝臟具有保護作用。

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