研究發(fā)現(xiàn),刺果番荔枝對治療12種癌癥有好處,如結(jié)腸癌,乳腺癌,肺癌,胰腺癌和前列腺癌等。此外,在化療期間吃刺果番荔枝的癌癥病人免疫系統(tǒng)受影響較小。
由于刺果番荔枝含糖量較高,因此應(yīng)適量消費。吃太多這種水果有可能造成神經(jīng)損傷,并導致帕金森病。我們不能依賴一兩項研究結(jié)果就斷定刺果番荔枝能治療癌癥,也不建議用它替代化療。
但癌癥病人在化療期間吃這種水果確實有好處。它至少能減輕化療的副作用。
吃刺果番荔枝會上火嗎
番荔枝的火氣比荔枝小的多?;静淮笊匣?。當然,這種甜度高的水果吃多了一定會不消化或者上火的,所以,適量吧。
番荔枝要是未熟的話會是硬的,熟了的話可以用手瓣開來,除了表面的皮和那些籽之外,里面白色的肉是甜的,沒熟的話可以放上一兩天讓它自己變熟.不能放太久。
吃法大概就像吃西瓜一樣,縱向剖開后切片食用。吃里面的肉,很甜就象吃石榴那樣去吃,就可以了。特別需要注意的是,熟軟的可放進冰箱冷藏保鮮,但表皮青綠的未熟不可放進冰箱,若放進一段時間后拿出來,就不會再自熟。
果實主供鮮食,也可制成果汁、果露、果醬、果酒、飲料等,其根可作瀉藥,葉可作傷口消毒。
果實每100克番荔枝果肉組織營養(yǎng)成分的含量
水分為8.36克,可溶性固形物18.0%~26%,脂肪0.14%~0.3%,礦物質(zhì)0.6%~0.7%,碳水化合物23.9%,鈣0.2%,磷0.04%,鐵1.0%,有機酸為0.42%,含總糖15.3%~18.3%,維生素C為0.265克,蛋白質(zhì)含量為1.55克等含有很多人體所需的物質(zhì)。
番荔枝含豐富的維生素C。具有降血糖的功效,是佳的抗氧化水果,能夠有效延緩肌膚衰老,美白肌膚;番荔枝纖維含量較高,能有效地促進腸蠕動,排走積存在腸內(nèi)的宿便。
番荔枝具有降血糖的功效,在國外常用來治療糖尿病。糖尿病患者經(jīng)常食用釋迦,對于病癥的減輕有明顯的輔助食療作用;
此外,釋迦纖維含量較高,能有效地促進腸蠕動,排走積存在腸內(nèi)的宿便,同時,它還是佳的抗氧化水果,能夠有效延緩肌膚衰老,美白肌膚。
從1970年開始,專家們就針對番荔枝進行了20多項研究。研究結(jié)果表明,番荔枝的萃取物可有效對抗12類癌癥的惡性細胞,其中包括結(jié)腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。
同時,番荔枝還具有抗真菌和抗寄生蟲的功效,此外,它還能幫助調(diào)節(jié)血壓,還是一種抗抑郁劑和廣譜抗生素。
刺果番荔枝的適合人群有哪些
一般人都可以吃。
番荔枝雖含有各種糖類,但對血糖的影響甚微,糖尿病患者無須忌食。
因番荔枝甘溫而澀并且含有鞣質(zhì),不要與乳制品或高蛋白的食品一起食用,以免生成不易消化的物質(zhì)。
結(jié)語:經(jīng)常吃水果的好處肯定是多的,尤其是熱帶水果,富含大量的營養(yǎng),比如說刺果番荔枝,看了小編上文的介紹,您應(yīng)該知道刺果番荔枝怎么吃了吧,但是不是所有人都可以經(jīng)常吃的哦,千萬不要跟一些乳制品一起吃的,以防出現(xiàn)不消化的現(xiàn)象的哦。