銀杏果的功效與作用

  銀杏果是銀杏種子的果仁,可以當做零食日常食用,也可以入藥。銀杏果中的營養(yǎng)豐富,含有豐富的脂肪和蛋白質,是一種很好的滋補品,可以滋養(yǎng)身體,補充身體的營養(yǎng),提高身體的免疫力,減少毒素在體內的堆積。

吃銀杏果具有消炎殺菌的功效

  吃銀杏果具有消炎殺菌的功效,銀杏果中的銀杏酸物質可以對多種細菌具有抑制的作用,能夠緩解多種炎癥,而且銀杏果對癌細胞也具有一定的抑制作用,因此,吃銀杏果還具有抗癌的功效。

延年益壽也是銀杏果的功效之一

  延年益壽也是銀杏果的功效之一,因為銀杏果中含有豐富的核黃素和胡蘿卜素以及大量的維生素,它們都是很好的抗氧化物質,可以清除體內自由基成分,增加細胞的活性,保持細胞的完整性,可以減少皺紋的產生,起到抗衰老的作用。

  銀杏果對心血管也起到很好的保護作用,銀杏果中含有的銀杏酸和白果酚物質,可以軟化血管,增加血管的彈性,還可以降低血液中的膽固醇和脂肪,通透血管,因此,銀杏果對所種心血管疾病起到預防的作用。

吃銀杏果還可以預防老年癡呆

  吃銀杏果還可以預防老年癡呆,因為銀杏果中含有豐富的苦內酯和黃酮類物質,可以調節(jié)人的神經,提高大腦的活性,增強大腦的記憶能力,所以吃銀杏果對老年癡呆癥具有很好的預防作用。

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