百香果的功效 多吃這種水果竟能潤(rùn)腸通便(2)

  做法

  1.將百香果洗凈切開(kāi),以湯匙將果肉挖出,放入果汁機(jī)中。

  2.加入檸檬汁,蜂蜜,鮮奶打勻過(guò)濾后倒入杯中加入碎冰即可飲用。

  百香果綠茶

  原料:龍井茶葉適量,百香果1個(gè),蜂蜜適量。

龍井茶葉適量,百香果1個(gè),蜂蜜適量

  做法

  1.取適量龍井茶葉放入茶壺中,用開(kāi)水沏茶。放到一旁備用。

  2.百香果洗凈,用刀從中間切開(kāi),將果肉挖出放入攪拌杯。

  3.攪拌杯放料理機(jī)上攪打一下,攪打成百香果泥。

  4.將攪打好的百香果泥倒入沏好的綠茶中,攪拌均勻。

  5.放入適量蜂蜜攪拌均勻,蓋上可以濾茶葉的茶壺蓋,喝前倒入杯中即可。

  百香果泡水

  材料:百香果、蜂蜜。

  做法

  1、將百香果用刀對(duì)切開(kāi)。

將百香果用刀對(duì)切開(kāi)

  2、用勺子將里面的百香果籽和汁水舀出來(lái)放杯子里。

  3、杯子里加入少許蜂蜜,沖涼開(kāi)水?dāng)嚢杈鶆蛉錾媳『扇~。

  4、用百香果泡水要注意不要用熱水,熱水泡百香果會(huì)讓果汁更酸的。

  百香果的禁忌

  1、不能大量食用。大量食用可能會(huì)引發(fā)腹脹等胃部問(wèn)題。

  2、不能“生吃”。這里的生吃,是指吃那些還沒(méi)有熟透的百香果。它們具有濃郁的酸味,食用后可能會(huì)引發(fā)惡心等不良反應(yīng)。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了百香果的功效,百香果的吃法和百香果的禁忌,全面了解百香果后,是不是更加喜歡百香果了,在吃百香果的時(shí)候,不能大量食用,不然會(huì)導(dǎo)致腹脹出現(xiàn)。

百香果的功效 百香果的吃法 百香果的禁忌 
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