原料：烏梅、山楂、甘草、陳皮。
做法
1、將烏梅、山楂、甘草和陳皮洗凈，瀝干。
2、陳皮用到刮去白色的紋絡。
3、鍋中加水，放入烏梅、山楂、甘草、陳皮，大火煮開后轉小火。
4、40分鐘后，加入冰糖，糖溶化后即可。
山楂粥
原料：山楂、葡萄、蓮子、江米。
做法
1、山楂、葡萄干、紅棗、蓮子、江米洗凈，蓮子在江米要浸泡半個小時。
2、鍋中放入江米，加入適量清水，熬20分鐘后加入蓮子。
3、將山楂切開，放入米粥中，攪拌繼續(xù)放入紅棗和葡萄干。
4、20分鐘后關火，放入桂花糖即可享用美味。
1、豬肝
山楂不宜和豬肝一起吃，因山楂富含維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞從而降低了營養(yǎng)價值。
2、海鮮
山楂是不能和海鮮一起吃的，如果兩者同食不但會降低蛋白質的營養(yǎng)價值，而且容易使海物中的鐵質與鞣酸結合會形成不宜消化的沉淀物，會引起嘔吐、頭暈的癥狀。
3、胡蘿卜
山楂含有大量的維生素C，對于我們的身體有很大的好處，但是胡蘿卜里面卻有維生素C分解酶的成分，所以如果二者放在一起吃，山楂的營養(yǎng)就會被破壞了。
不過如果你吃山楂并不是沖著維生素C去吃的，而且單純的喜歡山楂的口味，或者是用來充饑的，那么二者一起吃也是沒有太大問題的。
結語：上文已經為大家介紹了山楂的功效我們現(xiàn)在對山楂應該有了一些了解，喜歡吃山楂的朋友，在平時可以適當?shù)某砸稽c，它能夠為我們的身體補充需要的營養(yǎng)物質，對于預防一些疾病還有不錯的功效，是一種很好的水果。
