櫻桃的功效 這個(gè)水果可以對(duì)抗糖尿病(2)

  做法步驟

  1、蛋黃加50g糖,加牛奶,放入小鍋里拌勻,大火加熱,邊攪拌至將要沸騰時(shí)轉(zhuǎn)小火,一直不停的攪拌,熬煮至粘稠,打蛋器劃過后痕跡不會(huì)消失;

  2、換容器,幫助加速晾涼。倒入櫻桃果醬,拌勻備用。淡奶油加剩余的糖打至六七分發(fā),打蛋器劃過后痕跡不會(huì)消失的狀態(tài)。然后把拌好的蛋奶果醬糊糊倒入,拌勻入容器。放入冰箱冷凍室,每隔1小時(shí)攪拌一次,連續(xù)攪拌三次直到凍硬即可。

倒入櫻桃果醬,拌勻備用

  奶酪櫻桃杯子蛋糕

  用料

  低筋面粉(100g)、雞蛋(3個(gè))、糖(30g)、植物油(25g)、奶油奶酪(140g)、黃油(50g)、香草精(適量)、檸檬汁(適量)、糖浸黑櫻桃(若干)、新鮮櫻桃(若干)

  做法步驟

  1、雞蛋加全部的糖,隔40℃左右的溫水打發(fā),打發(fā)到畫8字不消失即可;

  2、低筋面粉過篩分3次加入雞蛋糊中,從下往上翻拌均勻,小心消泡;

  3、加入植物油,翻拌均勻,入cupcake模,烤箱170℃,約20分鐘;

  4、奶油奶酪加黃油加糖,打發(fā)到可以裱花的狀態(tài)即可;

  5、蛋糕冷卻后,削去頂部,放上半個(gè)糖浸黑櫻桃,裱上奶油,裝飾上新鮮櫻桃。

  櫻桃的禁忌

  1.櫻桃性溫?zé)幔嗍橙菀咨匣?,普通人每天?0顆即可,體胖腹?jié)M、舌苔厚膩者更不可多食。

  2.濕熱體質(zhì)、容易上火者禁食。櫻桃性熱而易生濕,熱性病及虛熱咳嗽的人應(yīng)禁食,否則會(huì)加重咳嗽痰多的癥狀。患口舌生瘡、癤腫、痔瘡者不宜食。

櫻桃性熱而易生濕,熱性病及虛熱咳嗽的人應(yīng)禁食

  3.小兒不宜多吃。櫻桃性溫?zé)?,小兒屬純陽之體,過食櫻桃易發(fā)熱病。

  4.肺結(jié)核、慢性支氣管炎與支氣管擴(kuò)張等屬陰虛熱盛者,見有干咳少痰,或痰多色黃而稠,午后潮熱,顴紅,盜汗,舌質(zhì)紅,脈細(xì)軟時(shí),忌食櫻桃。

  5.不可空腹食用櫻桃??崭?fàn)顟B(tài)下,胃酸分泌會(huì)增加,胃酸與櫻桃中的果膠質(zhì)和可溶性物質(zhì)相結(jié)合,會(huì)生成難于溶解的沉淀物,可引起消化不良或腹瀉等。

  6.櫻桃中含鉀量較高,每100克含鉀258毫克,腎病患者腎功能正常時(shí)可少量食,在腎功能失常少尿時(shí)應(yīng)禁止食用。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了櫻桃的功效,我們現(xiàn)在對(duì)櫻桃應(yīng)該有了一些了解,在平時(shí)多吃一點(diǎn)櫻桃能夠幫助我們預(yù)防多種疾病,像是常見的心血管疾病和糖尿病,并且櫻桃還可以為我們的身體提供需要的營養(yǎng)物質(zhì),是一種很有營養(yǎng)的水果。

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