葡萄是一種很常見(jiàn)的水果，多數(shù)的人都非常喜歡，葡萄本身具有很多的功效，它到了我們的身體中能夠緩解低血糖，還可以預(yù)防血栓。很多人吃葡萄都是直接食用的，不過(guò)它的吃法有很多，葡萄的禁忌是什么?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、緩解低血糖
葡萄是一種很有營(yíng)養(yǎng)的水果，它含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，我們應(yīng)該知道葡萄中的糖主要是葡萄糖，這個(gè)物質(zhì)可以說(shuō)是我們生命活動(dòng)所需要的營(yíng)養(yǎng)，能很快的被人體吸收，當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時(shí)，我們可以喝一點(diǎn)葡萄汁緩解。
2、預(yù)防血栓
很多人應(yīng)該不知道，其實(shí)多吃葡萄是可以幫助我們預(yù)防血栓，葡萄中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，多吃一點(diǎn)葡萄可以降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，多吃葡萄能夠預(yù)防心血管疾病。
3、抗衰老
愛(ài)美的女性朋友在生活中應(yīng)該多吃一點(diǎn)葡萄，我們要知道葡萄籽可說(shuō)是真正的抗氧化巨星，他到了我們的身體中具有非常好的抗氧化效果，因此，葡萄籽能抗衰老，它還可以幫助我們清除體內(nèi)自由基，讓大家一直年輕。
4、有助康復(fù)
葡萄中含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以防止健康細(xì)胞癌變，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散;葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應(yīng)，促進(jìn)早日康復(fù)。
5、健脾和胃
有助于消化，適當(dāng)多吃些葡萄，能健脾和胃。
6、緩解疲勞
對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度大有裨益。
一、西式泡葡萄
主料：玫瑰香甜葡萄10千克。
調(diào)料：白糖1500克,醋精150克,桂皮10克,丁香15克,清水10千克。
做法
1、將帶白霜的新鮮成串的玫瑰香甜葡萄擇去破皮、小粒者，輕輕碼入消過(guò)毒、刷凈的搪瓷桶內(nèi)。
