山楂的功效與作用 用它促消化效果太棒(2)

  因此,孕婦要慎重食用山楂。如果孕婦想吃酸性水果,有非常多的選擇,可以吃葡萄、黃桃、青芒、西紅柿等。這些水果也有酸味,并且口味也不一樣,營養(yǎng)也非常豐富。

  山楂糕的做法

  做法一:

  材料:新鮮山楂、冰糖、清水

新鮮山楂、冰糖、清水

  1、山楂洗干凈后去掉果核;

  2、果肉加上500毫升清水煮熟;

  3、用漏勺和湯勺吧果肉壓爛,扔掉果皮。

  4、在鍋內(nèi)加上6兩冰糖,煮融;

  5、煮好的山楂漿倒進(jìn)保鮮盒里冷卻后會自動成型了,呈現(xiàn)晶瑩剔透感,大家可以根據(jù)喜好的切成想要的山楂糕形狀即可。

  做法二:

  材料:新鮮山楂、白砂糖、清水

  1、將山楂洗凈晾干,用鋼筆帽取出山楂核;

  2、將山楂放入攪拌機(jī),加少量清水,打成山楂醬。

山楂放入攪拌機(jī),加少量清水,打成山楂醬

  3、山楂醬倒入鍋中,開小火加熱。

  4、倒入適量白砂糖(按個人口味放糖,喜歡甜一點(diǎn)的可多放,喜歡酸一點(diǎn)的就少放);

  5、轉(zhuǎn)小火,不停地?cái)嚢?,直至山楂醬變濃稠。

  6、倒入事先鋪好保鮮膜的保鮮盒里,冷卻成型后切塊即可。

  結(jié)語:山楂是常見的一種水果,生吃的時候口感是酸酸的,還可以做成山楂糕等等食物來食用,味道都是挺不錯的。經(jīng)常吃山楂能促進(jìn)消化、抑制細(xì)菌、降血脂等等,但是孕婦是不建議食用山楂的,食用過多之后會導(dǎo)致子宮收縮,增加流產(chǎn)幾率。

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