山楂是常見(jiàn)的一種食物，經(jīng)常吃山楂對(duì)身體的健康是有好處的，大家都知道胃口不好的時(shí)候可以吃一些山楂來(lái)開(kāi)胃，那么山楂的功效與作用有什么呢?山楂的好處有很多，那是孕婦可以吃嗎?山楂糕的做法是比較簡(jiǎn)單的，你知道山楂糕怎么做嗎?
山楂的功效與作用
1.幫助消化
山楂中含有多種有機(jī)酸，食用之后能增強(qiáng)胃酸的濃度，還能提高胃蛋白酶的活性。加快人體對(duì)于腸胃中蛋白質(zhì)的吸收和分解。山楂中含有脂肪酶，對(duì)于脂肪的消化和吸收也有很好的促進(jìn)作用。山楂中還含有維生素C等等成分，對(duì)于食欲的增強(qiáng)也有好的作用。
2.降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化
山楂還能降低血脂，主要的原因是食用了山楂之后，抑制了肝臟膽固醇的合成，所以能起到很好的降血脂的作用。山楂中的黃酮成分，可以降低動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生的幾率，所以經(jīng)常吃山楂還能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。經(jīng)常吃山楂的好處還是挺多的。
3.防治心血管疾病
山楂對(duì)急性實(shí)驗(yàn)性心肌缺血具有保護(hù)作用。還可以增強(qiáng)心肌收縮力、增加心排血量，可以有效的預(yù)防心血管疾病。
4.抑菌作用
對(duì)變形桿菌、大腸埃希菌、金黃色葡萄球菌等病菌有較強(qiáng)的抑制作用。
山楂對(duì)于子宮來(lái)說(shuō)它有興奮作用，孕婦吃了會(huì)導(dǎo)致子宮收縮、流產(chǎn)，因此要避免食用。如果有流產(chǎn)經(jīng)歷或迫切性流產(chǎn)的孕婦，好不要食用山楂和它的一系列產(chǎn)品。
女性朋友在孕期的時(shí)候，體內(nèi)的激素水平是有很大變化的，這個(gè)時(shí)候腸胃的功能也是有所下降的，經(jīng)常吃山楂會(huì)導(dǎo)致消化不良，還會(huì)引起胃酸。山楂還能刺激子宮平滑肌的收縮，所以大量食用山楂會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
