櫻桃的功效 櫻桃用這5種好處“收買(mǎi)”人心

  櫻桃是大家經(jīng)常會(huì)看到的一種水果,它成熟之后外表顏色鮮紅,玲瓏剔透,吃起來(lái)的口感也非常好,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,櫻桃具有很多的功效。大家在平時(shí)都喜歡直接吃櫻桃,它的吃法不止這一種,有一部分人不適合吃櫻桃,它的禁忌是什么?

  櫻桃的功效

  1、在平時(shí)常吃櫻桃能夠抗貧血,還可以促進(jìn)血液生成。櫻桃里面含有豐富的鐵元素,基本位于水果之首。經(jīng)常吃櫻桃能夠補(bǔ)充身體對(duì)于鐵元素量的需求,就能夠促進(jìn)血紅蛋白再生,常吃櫻桃也可以防治缺鐵性貧血,起到健腦益智的效果。

在平時(shí)常吃櫻桃能夠抗貧血

  2、養(yǎng)顏駐容。櫻桃里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,它當(dāng)中含有人體需要的蛋白質(zhì)、糖、磷等物質(zhì),也有豐富的胡蘿卜素、維生素C等,它含有這些物質(zhì)的量比蘋(píng)果、梨要高,尤其含鐵量高,大家在平時(shí)可以用櫻桃汁涂擦面部,這樣能夠使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白。

  3、祛風(fēng)勝濕,殺蟲(chóng)。很多人應(yīng)該不知道,櫻桃能夠殺蟲(chóng),櫻桃性溫?zé)?,常吃能夠起到補(bǔ)中益氣的效果,還可以祛風(fēng)除濕,如果大家有風(fēng)濕腰腿疼痛的情況,吃櫻桃能夠有一定的治療效果。櫻桃樹(shù)根也有非常強(qiáng)的驅(qū)蟲(chóng)、殺蟲(chóng)作用。

  4、收澀止痛。民間經(jīng)驗(yàn)表明,櫻桃可以治療燒燙傷,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時(shí)櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

  5、防治麻疹。麻疹流行時(shí),給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。

  櫻桃的吃法

  櫻桃Mojito

  用料

  櫻桃、櫻桃醬、朗姆酒、氣泡水或蘇打水、薄荷、青檸、冰塊

櫻桃、櫻桃醬、朗姆酒、氣泡水或蘇打水

  做法步驟

  1、櫻桃對(duì)半切開(kāi)取核,取兩大勺櫻桃醬,薄荷葉洗干凈搗爛,一同放于杯內(nèi);

  2、青檸對(duì)半切開(kāi),再切成三角后在杯內(nèi)擠入檸檬汁;

  3、加入冰塊,朗姆酒,后倒入氣泡水;

  4、喝前請(qǐng)攪拌再享用。

  櫻桃果凍

  用料

  櫻桃、瓊脂、白糖、水

  做法步驟

  1、櫻桃洗凈去蒂,用刀子劃一圈,取出核;

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