木瓜的功效與作用 吃它的這5個好處會讓你竊喜(2)

  木瓜的正確吃法

  木瓜牛奶

  1、做法一:木瓜切成塊,連同牛奶、蛋黃一起打成汁,再加入檸檬汁及蜂蜜。木瓜去皮、切塊。

  2、做法二:放入果汁機中加入200cc.鮮奶,糖、冰淇淋適量,用中速攪拌幾分鐘即可。

放入果汁機中加入200cc.鮮奶

  3、做法三:

  a、選取新鮮熟透木瓜,去皮、去核,切成大塊狀,備用。

  b、將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中,打碎成濃汁,即可飲用。

  孕婦可以吃木瓜嗎

  在東南亞的一些國家,居民們會借助吃木瓜來避孕,可見木瓜是有一定避孕效果的,這對孕媽媽們來說是非常不利的。

  并且,木瓜中含有的木瓜苷,對子宮有明顯的收縮作用,孕媽媽們吃了之后會出現(xiàn)意外流產(chǎn)或者是早產(chǎn)。并且這種木瓜苷經(jīng)過高溫加熱也不會被破壞!

木瓜中含有的木瓜苷,對子宮有明顯的收縮作用

  另外,體質(zhì)稍微虛弱一點兒的孕媽媽,在吃木瓜之后就很容易出現(xiàn)胃寒或者是腸胃不適的情況。

  尤其要注意的是,木瓜中含有荷爾蒙,會干擾孕媽媽體內(nèi)荷爾蒙的變化,不但會傷害胎寶寶健康,還有可能引發(fā)流產(chǎn),所以孕媽媽們一定要慎吃木瓜。

  結(jié)語:吃木瓜對身體的好處是很多的,不僅能保護視力,還能豐胸通乳,解毒消腫。適量的食用木瓜對身體的好處是很多的。此外,還給大姐介紹了吃木瓜的方法,喜歡吃的朋友快快嘗試一下,相信一定很美味。

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