葡萄是比較常見的水果，牙吃起來的口感酸酸甜甜的，水分也非常多，那么對(duì)于喜歡葡萄的人，知道葡萄具體的功效嗎?葡萄的吃法有很多，除了直接食用，還能夠做成各種小甜品，一些人因?yàn)樽约旱募膊栴}不適合吃葡萄，葡萄的禁忌有哪些?
預(yù)防神經(jīng)衰弱
如果經(jīng)常吃葡萄可以讓我們的精力更加充沛，在平時(shí)出現(xiàn)疲憊感的情況也會(huì)減少，如果經(jīng)常吃葡萄，能夠幫助人們預(yù)防神經(jīng)衰弱的效果，在葡萄當(dāng)中含有豐富的氨基酸，葡萄糖，并且也含有有機(jī)酸維生素等，這些物質(zhì)到了身體中，可以促進(jìn)大腦神經(jīng)興奮。
排毒養(yǎng)顏
葡萄是一種很有營(yíng)養(yǎng)的水果，它里面含有的物質(zhì)，能夠起到一定的排毒養(yǎng)顏效果，主要知道葡萄里面的葡萄籽，能夠起到清肺毒素的效果，如果能夠常吃，能夠起到祛痰的效果，對(duì)于喜歡吸煙的煙民來說，吃葡萄能夠起到非常好清肺效果。
抗病毒作用
常吃葡萄能夠起到抗病毒的效果，它會(huì)有這樣的功效，主要是因?yàn)槠咸牙锩娴钠咸炎涯軌蚱鸬揭欢ǖ妮o助抗病毒效果，所以吃葡萄能夠減少毒素對(duì)身體的一些傷害，在平時(shí)經(jīng)常吃葡萄，能夠有效的提高自身的抗病能力。
減肥作用
女孩子喜歡吃葡萄的一個(gè)原因是因?yàn)檫€能減肥，葡萄會(huì)幫助恢復(fù)一個(gè)好的身材，而且服用葡萄還能有利于心血管的健康，有助于保持一個(gè)健美的身材。
補(bǔ)虛開胃
葡萄可以起到一個(gè)補(bǔ)虛開胃的效果，比如葡萄干，葡萄籽等，這幾種都可以說是常見的營(yíng)養(yǎng)品，非常適合一些身體比較弱的患者來服用，不僅可以增加食欲，對(duì)于補(bǔ)虛效果還是很不錯(cuò)的。
抗衰老
經(jīng)常吃葡萄的人抗衰老的效果還是很不錯(cuò)的，因?yàn)槠咸牙锩婧写罅康目寡趸奈镔|(zhì)，經(jīng)常服用可以保持青春容顏，會(huì)讓肌膚變得更加的白皙有彈性。
葡萄的吃法
冰凍葡萄
主料：葡萄
做法
1、葡萄入水，加一小勺鹽兩小勺面粉，輕柔搓洗每一顆葡萄的肚皮。
2、清水沖洗干凈后瀝干水，取牙簽把每?jī)深w葡萄串起來。
