現(xiàn)在正是吃菠蘿的季節(jié)，在水果店菠蘿也是很常見的，它的味道甜甜的，香氣濃郁，那么喜歡吃菠蘿的人，知道它的好處有什么嗎?關(guān)于菠蘿的吃法有很多，除了直接食用，也可以做成菜式等，很多食物都是有禁忌的，菠蘿的禁忌有哪些?
消水腫
很多人喜歡吃菠蘿主要是它的口感很好，但是多數(shù)人對于菠蘿的功效了解的卻很少。菠蘿有一個很好的功效，就是能起到消水腫的效果，菠蘿中有含有能夠?qū)⒍氯诮M織中的血凝塊和其他物質(zhì)溶解掉，這樣就能起到消除炎癥和水腫的作用。
減肥
要知道菠蘿是能起到減肥效果的，主要是在菠蘿中有豐富的果汁，這個物質(zhì)到了體內(nèi)能去掉酸解脂肪的效果，比較好的食用方法，就是在我們的飲食中加入菠蘿或是飲用菠蘿汁，不過大家在吃菠蘿的時候不能吃太多，不然會給身體造成不良的影響。
助消化
我們應(yīng)該都知道，菠蘿吃起來是酸甜可口的，它當(dāng)中含有的物質(zhì)，能促進消化功能，菠蘿會有這個情況，主要是它當(dāng)中有酸丁酯，這個物質(zhì)能起到促進刺激唾液的分泌，也能起到食欲增加功效，對于不喜歡吃飯的孩子來說，可以常吃菠蘿。
清腸胃
菠蘿的第4個好處是可以去油膩，同時起到清理腸胃的作用。因為菠蘿中含有多種蛋白質(zhì)，而這些蛋白質(zhì)可以分解酵素有助于人體消化功能，所以這對于長期食用油膩食物的人來說，是一種絕佳的清理腸胃，去除油膩的選擇。
美容
菠蘿還具有美容的功效，可以作為愛美女性保持肌膚容光煥發(fā)的一種水果。
菠蘿的吃法
菠蘿雞翅
主料：菠蘿1/2個、雞翅中10個
輔料：尖椒1個
調(diào)料：食鹽1茶匙、醬油1/2湯匙、姜1小塊、蒜2瓣、料酒1/2湯匙、植物油2湯匙
菠蘿雞翅的做法：
1.準備好原料，雞翅洗干凈
2.菠蘿去皮切塊，放入淡鹽水中浸泡備用
3.雞翅一切二
