葡萄的好處 想不到它竟是排毒養(yǎng)顏的小能手(2)

  葡萄奶昔

  除了冰的,葡萄奶昔也是一個不錯的選擇。將摘回來的葡萄混入酸奶,用攪拌機攪拌均勻;倒入杯中,也可以放入冰箱幾分鐘,讓它變的一樣冰冰涼后食用。

葡萄奶昔也是一個不錯的選擇

  冷凍葡萄

  夏天大家都喜歡吃一些冰冰涼涼的東西,那千萬不要錯過這個超容易制作的冷凍葡萄。尤其用剛采摘回來的葡萄做出來,味道更是異常美味。

  首先將葡萄從枝條上一顆顆摘下來,然后好好清洗干凈,再用廚房紙巾將葡萄擦干,接著將它們放進可冷凍的保鮮夾鏈袋里,再將夾鏈袋連同葡萄一起放進冰箱冷凍即可,想吃的時候可以隨時拿出來吃,也可以將冷凍葡萄搭配其他冰品或甜點一起享用,簡直不要太爽~

  多肉葡萄

  夏天一到,冷飲果茶大概是大家生活中很大一筆開支了吧?,F(xiàn)在,尚堯教大家受歡迎的多肉葡萄的制作方法,簡單的省錢小妙招,一定要收下。這個過程不復雜,但要有點耐心,首先就是要將洗好的葡萄去皮去籽,然后將葡萄倒入容器中搗成泥備用;后將葡萄果肉、果糖、綠茶、冰塊倒入沙冰機中打成冰沙;將打好的冰沙倒入杯中八分滿,再加入提前準備好的芝士奶蓋至滿杯,一杯好喝的多肉葡萄就做好了。

  葡萄的禁忌

  一、葡萄別與牛奶同吃

  葡萄里含有維生素C,而牛奶里的有些成分會和葡萄里含有的維生素C反應,對胃有傷害,兩樣同時服用也會拉肚子,嚴重者還會嘔吐。

  二、吃葡萄后不能立刻喝水

  吃葡萄后立刻喝水,不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵,加速了腸道蠕動,就產(chǎn)生腹瀉。

吃葡萄后立刻喝水

  三、吃葡萄后一定要漱口

  有些葡萄含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì),對牙齒有較強的腐蝕性,食用后若不漱口,口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。

  四、葡萄清洗要干凈徹底

  如果喜歡吃葡萄,記得清洗葡萄一定要干凈徹底,葡萄表皮可能會有殘留的污物,而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的,將不利于身體健康。告訴大家一個好辦法,用鹽水浸泡葡萄10分鐘,就會把殘留在表面的污物清理的很干凈。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了葡萄的好處,我們現(xiàn)在對葡萄應該有了一些了解,喜歡吃葡萄的朋友可以多吃一點,它不但能為身體提供多種營養(yǎng)物質(zhì),還可以做成很多美味的食物,大家在吃葡萄的時候要知道它的禁忌。

葡萄的吃法 葡萄的好處 葡萄的禁忌 
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