鮑魚的營養(yǎng)價值 全面解讀鮑魚的營養(yǎng)及功效(2)

  鮑魚的藥用價值

  中醫(yī)認為鮑魚具有滋陰補陽,止渴通淋的功效,是一種補而不燥的海產(chǎn),吃后沒有牙痛,流鼻血等副作用。《食療本草》記載,鮑魚“入肝通瘀,入腸滌垢,不傷元氣。壯陽,生百脈”。主治肝熱上逆,頭暈?zāi)垦?,骨蒸勞熱,青肓?nèi)障,高血壓,眼底出血等癥。鮑魚的殼,中藥稱石決明,因其有明目退翳之功效,古書又稱之為“千里光”。

  石決明還有清熱平肝,滋陰壯陽的作用,可用于醫(yī)治頭暈眼花,高血壓及其它類癥?,F(xiàn)代研究表明,鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質(zhì)III。實驗表明,它能夠提高免疫力,破壞癌細胞代謝過程,提高抑瘤率,卻不損害正常細胞,有保護免疫系統(tǒng)的作用。鮑魚能“養(yǎng)陰,平肝,固腎”,可調(diào)整腎上腺分泌,調(diào)節(jié)血壓,潤燥利腸,治月經(jīng)不調(diào),大便秘結(jié)等疾患。鮑魚肉和其粘液中能分離出不被蛋白酶分解的3種粘蛋白:鮑靈素I、鮑靈素II、鮑靈素III。藥理研究證實,對癌細胞有較強的抑制作用。對鏈球菌,葡萄球菌,流感病毒,皰疹病毒,脊髓灰質(zhì)炎病毒均有抑制作用。經(jīng)常燉食鮑魚或與黑白木耳、黃花菜煮食,可以增強體質(zhì),預(yù)防腫瘤的發(fā)生。

  [性狀]味甘、咸,性平,肉質(zhì)有彈性。

  [參考]含蛋白質(zhì)、脂肪、無機鹽等成分。

  [用途]用于肝腎陰虛,骨蒸勞熱,咳嗽;能滋陰清熱,補肝明目等。

  [用法]煎湯,煮食等。

  [注意]該品體堅難化,脾弱者飲湯為宜。

  [附方]鮑魚湯:鮑魚60~120g,加水煮湯,放食鹽少許調(diào)味。一日分2次服食。

  注:本方取鮑魚滋陰清熱作用。用于虛勞或肺結(jié)核潮熱、盜汗或咳嗽等。

  另外,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中認為女性適當(dāng)?shù)爻砸恍U魚是很有好處的,鮑魚有補虛、滋陰、潤肺、清熱,養(yǎng)肝明目的功效。另外,如糖尿病患者也可用鮑魚作輔助治療,但必須配藥同燉,才有療效;而痛風(fēng)患者及尿酸高者不宜吃鮑肉,只宜少量喝湯。在2003年提交的某份研究報告(新西蘭)中,該研究室認為鮑魚的肉中含有一種被稱為“鮑素”的成分,能夠破壞癌細胞必需的代謝物質(zhì)。所以在美、澳等國家,鮑魚逐漸成為了一種餐桌上的抗癌食品。

  鮑殼是的中藥材

  (石決明),古書上又叫它千里光,有明目的功效,因此得名。石決明還有清熱平肝、滋陰潛陽的作用,可用于醫(yī)治頭暈眼花、高血壓及發(fā)燒引起的手足痙攣、抽搐,其他炎癥等。鮑殼那色彩絢麗的珍珠層還能作為裝飾品和貝雕工藝的原料。

  補而不燥,養(yǎng)肝明目

  歐洲人早在年前,已把鮑魚當(dāng)作一種活鮮食用,譽作“餐桌上的軟黃金”;中國在清朝時期,宮廷中就有所謂“全鮑宴”。據(jù)資料介紹,當(dāng)時沿海各地大官朝圣時,大都進貢干鮑魚為禮物,一品官吏進貢一頭鮑,七品官吏進貢七頭鮑,以此類推,鮑魚與官吏品位的高低掛鉤,可見其這味享有“海味之冠”的價值。中醫(yī)稱鮑魚功效可平肝潛陽,解熱明目,止渴通淋;主治肝熱上逆,頭暈?zāi)垦?,骨蒸勞熱,青肓?nèi)障,高血壓眼底出血等癥。

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