鮑魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 全面解讀鮑魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)及功效(8)

  根據(jù)這個(gè)特性,鮑魚(yú)的加工方式分兩類(lèi)

  1、將鮑魚(yú)短時(shí)間加熱之后入菜(加熱時(shí)間在4分鐘以?xún)?nèi)),取其鮮嫩口感。

  2、將鮑魚(yú)長(zhǎng)時(shí)間加熱,比如高壓、砂鍋煲等,將其加熱到香軟嫩,這樣處理后的活鮑魚(yú)口感類(lèi)似發(fā)好的干鮑。

  招術(shù)7:高壓法

  高壓鍋壓5分鐘

  具體操作

  1、將鮑魚(yú)殺洗取肉,入40℃的熱水,待水溫升至70-80℃時(shí)停火撈出。

  2、高壓鍋內(nèi)加入調(diào)好的鮑魚(yú)汁、花雕酒,然后放入活鮑魚(yú),上汽后壓5-6分鐘,?;鹑〕觯纯膳胝{(diào)菜品。

  壓好的鮑魚(yú)口感很嫩,口味濃香,類(lèi)似發(fā)好的干鮑。

  高壓后再改刀

  還有一種需要高壓的鮑魚(yú)即澳洲鮮鮑,澳洲鮑魚(yú)比常見(jiàn)的大連鮑體型要大,肉質(zhì)偏厚,一般改刀后才能入菜,以便鮑魚(yú)充分入味。

  我開(kāi)始制作“土豆?fàn)F澳洲鮑”這道菜時(shí),是將澳洲鮑宰殺后直接改刀成塊,然后放入高湯中燉制,結(jié)果鮑魚(yú)塊加熱后收縮幅度不一致,大小不一,賣(mài)相很不好。

  經(jīng)過(guò)多次摸索,我發(fā)現(xiàn)了解決方法,將澳洲鮑(帶殼)冷水下鍋,中火加熱至90℃之后,轉(zhuǎn)小火煨1分鐘,然后去殼、去內(nèi)臟,宰殺制凈后放入高壓鍋中壓制2分鐘,此時(shí)澳洲鮑的肌肉組織充分舒張,不會(huì)回縮,再改刀成塊,形狀就很整齊。

  招術(shù)8:汆水淋油法

  鮑片用油淋一下

  在處理活鮑魚(yú)時(shí),一般只汆水不過(guò)油,我卻用熱油燙鮑魚(yú),這樣處理過(guò)的鮑魚(yú)顏色油亮誘人,入口脆。鮑魚(yú)肉質(zhì)鮮嫩,一定要控制好油溫和油量。

  處理過(guò)程

  1、取十多個(gè)頭的鮑魚(yú)仔,用小刀沿殼撬出肉,去掉內(nèi)臟及雜質(zhì),沖洗干凈備用。

  2、將鮑魚(yú)切成1毫米的薄片,鍋入水燒開(kāi)至80度時(shí)關(guān)火,放入鮑魚(yú)片燙水3秒鐘,撈出鮑魚(yú)片控在漏勺里,另起鍋入底油50克燒至五成熱,淋在鮑魚(yú)片上即可。

  此處為淋油而非潑油,油不能太多,能淋遍鮑魚(yú)片即可,否則會(huì)將鮑魚(yú)片燙老。

  處理整個(gè)的鮑魚(yú)也是按照同樣的方法,鮑魚(yú)汆水至裙邊剛翻花時(shí)撈出,用五成熱的油淋一下。

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