白瓜子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 白瓜子怎么吃最好(12)

  鹽霜白瓜子

  食材主料

  白瓜子100g。

  輔料

  鹽1g。

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  步驟

  1.簡(jiǎn)單的原料。

  2.將鹽用少量水溶化。

  3.倒入瓜子中。

  4.拌勻。

  5.攤開(kāi),晾干。

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  6.將晾干的瓜子放入烤盤(pán)。

  7.放入預(yù)熱150度的烤箱,中層。

  8.表面略黃,出爐。

  9.冷卻后,放入密封盒保存。

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