黑芝麻糊的功效與作用 如何做芝麻糊(2)

  6、攪拌均勻。

  7、依個人口味加入白糖,密封保存即可,喝的時候沸水沖開即可。

  小貼士

  1、黑芝麻和核桃仁要是熟的,可以省略炒香這步,要是生的,就必須放入烤箱或鍋中焙熟,這樣香味才能散發(fā)出來。

  2、糯米粉和粘米粉都可以用來做黑芝麻糊,不過對比粘米粉來說,糯米粉更細膩一些。

  3、糯米粉放鍋中要小火炒熟,勤翻炒,防止把糯米粉炒糊。

  4、一定要沸水沖泡,想喝粘稠一點的,沖泡的時候先不急著攪拌,擱置一會再攪勻,非常粘稠(某人說勺子都粘住了)。想喝稀一點的,邊沖沸水邊攪拌,沒那么粘稠,但是味道更香。

  香蕉芝麻糊

  材料

  熟芝麻粉30g,香蕉一根。

  做法

  1、香蕉去皮放在保鮮袋里,用順手的方式把保鮮袋里的香蕉蹂躪成細膩的香蕉泥,注意不要把保鮮袋揉破。

  2、把香蕉泥倒在碗里,調(diào)入30g熟的黑芝麻粉。

  3、攪拌均勻,注意盡量多攪一會兒,盡量讓芝麻粉和香蕉泥混合均勻,芝麻粉不結(jié)塊。

  4、然后拿小勺挖著吃吧,非常香甜、濃稠、細滑的口感。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款芝麻糊的美味食譜,大家學(xué)會了嗎?芝麻糊營養(yǎng)豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。

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