西瓜皮除了食用之外,也是可以外用的,可以將西瓜皮切成薄片,然后敷于面部,待十五分鐘后洗凈就可以了,這時(shí)人面部的肌膚會光滑、細(xì)膩、有彈性,同時(shí)還可以起到祛斑的功效,人看起來更加的年輕了。
3、橘子皮
橘子是人們常吃的水果,對于這種水果,多數(shù)人喜歡只吃果肉,而皮就會丟掉,其實(shí)橘子皮的作用也是較多的,不可忽視!
不要小看小小的橘子皮,它性溫,具有理氣、去燥濕等功效??梢詫㈤僮悠な占饋恚旁谔柕貢窀?,然后保存。每次可以取幾片橘子皮進(jìn)行泡水喝,可起到以上的作用,只要長期的堅(jiān)持效果驚人。
不要小看橘子皮的功效,只要能堅(jiān)持一周,人的皮膚不但會變好,而且頭部的頭發(fā)也會變得有光澤,同時(shí)也能達(dá)到止咳的作用。所以,小編建議大家可以經(jīng)常飲用橘子皮泡成的水也是相當(dāng)不錯(cuò)的。
4.蘋果皮
以前人們在吃蘋果的時(shí)候喜歡連皮吃,可現(xiàn)代人吃蘋果喜歡將皮給削掉,其實(shí)蘋果皮對人體的作用也是有很多。不要認(rèn)為蘋果皮沒有作用,其實(shí)它本身含有較多的果膠、纖維素,這些物質(zhì)不但可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),而且還具有防便秘的功效,從而降低人體患上肛腸疾病的幾率。
它除了具有以上的作用之外,還具有延緩衰老的功效。它之所以具有這樣的作用,主要是因?yàn)樗胸S富的維生素C、花青素,這兩種物質(zhì)的抗氧化性是非常強(qiáng)的,可使人的臟器及面部越來越好,越來越年輕。有些人之所以會去除蘋果,因?yàn)樘O果表面會有農(nóng)藥,其實(shí)只要將它洗干凈就可以了,然后食用對人體健康沒有較大的影響。
結(jié)語:生活中有很多常見的食物本身就有皮,而人們在食用這些食物的時(shí)候會將皮給去掉,其實(shí)這些皮無論是從自身的營養(yǎng)方面還是功效方面都不比果肉差。所以,小編建議人們不要將這些皮給丟掉??梢詫⑺鼈儞Q種方式食用或者使用,這都是可行的方法。
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