桃仁的功效

  桃仁是桃的種子,也是一味出色的中藥材,一般桃仁多來源于野生山桃中的種仁,具有很高的藥用價(jià)值,對多種常見病具有治療的功效。

  桃仁具有殺菌消炎的作用,桃仁中含有很多消炎成分,其中杏仁苷的含量很豐富,可以抑制體內(nèi)多種致病菌,降低它們的活性,對多種炎癥起到很好的消除作用。

活血化瘀也是桃仁的功效之一

  活血化瘀也是桃仁的功效之一,因?yàn)樘胰示哂袛U(kuò)張血管的作用,能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),還能抑制血液凝固,使血流更加通暢,所以桃仁不僅可以活血化瘀,還能對血栓、動脈硬化等疾病具有預(yù)防的作用。

活血化瘀也是桃仁的功效之一

  桃仁還具有潤腸通便的作用,桃仁含有豐富的纖維素和揮發(fā)油物質(zhì),能夠增加腸胃的蠕動,幫助人體消化,促進(jìn)腸道內(nèi)垃圾、毒素的排出,不僅對便秘起到緩解作用,還能提高人體消化功能。

桃仁還具有潤腸通便的作用

  吃桃仁還能健腦益智,因?yàn)樘胰手泻胸S富的維生素和鋅、磷脂等微量元素,它們可以作用于人的大腦,促進(jìn)腦部的發(fā)育,提高人的記憶能力,使人更加聰明,所以桃仁對老年癡呆還具有預(yù)防的作用。

  美容養(yǎng)顏也是桃仁的功效之一,桃仁中含有豐富的亞油酸和亞麻酸,以及豐富的微量元素,能夠滋潤肌膚,增加肌膚的營養(yǎng),使皮膚變得更光滑、細(xì)膩。

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