豬耳的介紹 豬耳的挑選方法及做法(6)

  豬耳朵怎么做好吃

  豬耳朵可以扒烤或鑲餡料烹調。在中國,豬耳常添加辛香料調理。

  常吃豬耳朵的話對一些身體虛弱的人們是一種很好的滋補食品。

  它不僅可以用來煲湯,也可以用來炒,也可以用來做鹵菜。

  鹵豬耳朵是很多人們喜歡吃的下酒菜。

  教您拌豬耳朵怎么做,如何做拌豬耳朵才好吃

  將豬耳朵殘毛鉗盡,刮洗干凈。

  先用開水氽透,再刮洗一遍,入湯內煮熟。

  撈出后用冷水漂上。

  蔥切末。

  將蔥、醬油、辣椒油、味精、花椒粉、香油調成料汁。

  將豬耳朵片成大片,用料汁拌勻即可。

  豬耳朵含維生素B族多,特別是含維生素B1多。

  缺乏維生素B1,人體就會患腳氣病、多發(fā)性神經炎、厭食、嘔吐、腳氣性心臟病、心肌障礙性浮腫及磺胺類藥物中毒等疾病。所以大家可以再日常的生活中食用豬耳朵。

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