土豬肉的營養(yǎng)價值更高嗎 挑選豬肉要注意這4點(2)

  如何挑選豬肉

  1、看豬肉的顏色

  大家在買豬肉的時候要看一看豬肉的顏色,新鮮的豬肉通常是鮮紅色的,而且表面看起來比較光滑,如果豬肉的顏色比較深或者呈現(xiàn)淡粉色,看起來也沒有光澤,這樣的豬肉可能就不新鮮。很多超市賣豬肉區(qū)域會打上紅燈,讓豬肉的顏色看起來更漂亮,以此來提高人們購買的欲望,所以買的時候一定要仔細辨別。

看豬肉的顏色

  2、用手按一按

  在買豬肉時,可以用手來按一按豬肉,判斷一下豬肉是否緊致。如果按下去會快速的回彈,說明豬肉比較緊致,比較新鮮,質(zhì)量也不錯;如果按一下沒有立刻回彈,而且表面發(fā)干、發(fā)粘,這樣的豬肉通常不新鮮;如果按一下之后有血水流出,可能是冷凍過的豬肉。

  3、聞一聞味道

  健康的豬肉氣味是正常的鮮肉味,還有一點點腥,如果出現(xiàn)明顯的異味,這樣的豬肉通常不新鮮,不建議購買。

健康的豬肉氣味是正常的鮮肉味

  4、看有沒有淋巴結(jié)

  通常來說,豬肉在宰殺的時候會將淋巴結(jié)去除,但是我們在購買的時候還是要注意一下,如果買到了淋巴肉,經(jīng)常吃可能會影響身體健康,所以在購買豬肉的時候要看清楚。

  結(jié)語:豬肉是我們經(jīng)常吃的肉類,我們常見的里脊肉、梅花肉、五花肉、豬蹄等都有很多種吃法,不僅美味,還含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),所以受到很多人的喜歡。土豬肉和普通豬肉的營養(yǎng)價值相差并不大,但是吃起來口感會更好一些,可以根據(jù)自己的喜好來選擇。我們在買豬肉時要關(guān)注豬肉的顏色、肉質(zhì)、味道,盡量挑選健康、新鮮的豬肉食用。

  本篇文章版權(quán)歸江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰舅校唇?jīng)許可,謝絕轉(zhuǎn)載。

土豬肉營養(yǎng)價值更高嗎 如何挑選豬肉 豬肉中有哪些營養(yǎng)物質(zhì) 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...