海蜇怎么吃
1、涼拌海蜇
原料
海蜇皮300克,黃瓜絲50克,芥末油3克,醋40克,香油3克,味精3克。
做法
1.將蜇皮洗凈切絲,泡兩天,去咸味。
2.用五六成熱的熱水把海蜇絲燙一下,撈出過(guò)涼。
3.把醋、香油、味精對(duì)在碗里成調(diào)料4.把黃瓜絲先放盤(pán)里,再把海蜇?cái)D干水分放在黃瓜絲上面,澆上調(diào)料,淋芥末油即可。
特色
味道爽口,營(yíng)養(yǎng)豐富。
2、海蜇雞柳
主料
海蜇皮4兩(約160克),雞肉6兩(約240克),蒜頭2粒,芫荽少許,油1湯匙。
配料
腌料:鹽、糖各1/4茶匙,生粉1/2茶匙,蛋白1/2湯匙,麻油、胡椒粉各少許,水2湯匙。芡汁料:鹽、糖各1/4茶匙,生粉1/2茶匙,芝麻醬1茶匙,浙醋1湯匙,水2湯匙。
做法
1.海蜇皮用水浸2天(每天要換水2至3次),切絲,放入熱水中燙一燙,取出,瀝干水分。