海帶是一種常見的海產(chǎn)食品，海帶有多種做法，而常見的就是海帶絲，海帶絲是常見的冷菜，有許多人都喜歡吃海帶絲，那么請問甲減能吃海帶嗎?海帶的功效與作用是什么?孕婦能吃海帶嗎?下面小編為大家講解。
甲減能吃海帶嗎
得了甲減的人能夠吃海帶，不過不能夠多吃，許多人覺得多吃一些海帶對大家的身體好，這主要是因為海帶里面有豐富的碘元素，認(rèn)為多吃一些的話對于疾病的恢復(fù)是有好處的，其實(shí)是錯誤的。
海帶里面雖然有大量的碘元素以及可以合成甲狀腺激素的元素，不過甲減病人本身的功能低下的甲狀腺細(xì)胞對于碘的攝取能力會降低很多的，因此多吃的話是不能夠有效的吸收的。
對得了甲減的人來說，因為得了甲減的人他自己的甲狀腺功能低下，對碘的攝取能力的話是會降低的，因此的話，患有甲減的患者的話平時的話可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖У仁澄?，但不要過量。
海帶的功效與作用
防治甲狀腺腫
海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。
降壓
海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。
降脂
海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調(diào)順腸胃，促進(jìn)膽固醇的排泄。
提高免疫力
海帶能提高機(jī)體的體液免疫，促進(jìn)機(jī)體的細(xì)胞免疫，調(diào)節(jié)免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一。
降糖
海帶中含有60%的巖藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用后，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達(dá)到治療糖尿病的目的。
排出體內(nèi)毒素
多數(shù)人患病主要是因為體內(nèi)的毒素沒有及時排出體外，只有排出體內(nèi)的毒素才能使身體越來越健康。想要排毒可以適量的食用海帶，因為海帶中含有大量纖維，這種物質(zhì)可以促進(jìn)腸道排泄，并吸附游離的脂質(zhì)，從而起到排出腸道內(nèi)毒素的作用。
它除了含有以上的物質(zhì)可以促進(jìn)體內(nèi)能排毒之外，由于比它本身可以促進(jìn)人體的新陳代謝，這時機(jī)體代謝增強(qiáng)，從而加快體內(nèi)毒素的排出，減少毒素囤積，從而使人體不斷健康。
