高溫瑜珈運(yùn)動(dòng)裝備
1、瑜伽墊
不僅可以防滑、防震還有保溫作用。(一般練習(xí)房都會(huì)提供)
2、瑜伽服
吸汗及舒適的運(yùn)動(dòng)衣。
3、瑜伽磚
可幫助循序漸進(jìn)地完成柔軟、延伸等動(dòng)作。
4、瑜伽帶
練習(xí)腰部或腿部伸展動(dòng)作時(shí)，可以為提腳或腰部提供依靠力。
練瑜伽的上衣，講求的是靈性、體悟的是舒適、感性的是禪趣。因此，在選購(gòu)上衣時(shí)，只要你多注意一些小的細(xì)節(jié)，就能讓你符合禪意。為自己準(zhǔn)備上兩條松身長(zhǎng)褲。一條好是運(yùn)動(dòng)風(fēng)格的針織休閑褲，也可以在居家服環(huán)境中穿著;一件為棉麻褲，流行的7分、5分都可以，能讓你伸展、度假、時(shí)髦一把抓。
短褲背心是練習(xí)高溫瑜伽的好選擇，把能裸露在外的皮膚都盡情裸露，讓汗水豪情地?fù)]灑。
