菜籽油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 菜籽油的營(yíng)養(yǎng)你知多少(8)

  據(jù)報(bào)道,目前低芥酸菜籽油中的油酸含量平均為61%,僅次于橄欖油75%的含量。

  加拿大、芬蘭、瑞典、美國(guó)等國(guó)科學(xué)家近年的跟蹤研究表明,食用低芥酸菜籽油的人膽固醇總量比常規(guī)飲食的人群低15%至20%,其心血管病發(fā)生率也相應(yīng)減少。

  目前,菜籽油已成為多個(gè)發(fā)達(dá)國(guó)家市場(chǎng)上受消費(fèi)者青睞的食用植物油之一。

  隨著近10年我國(guó)食用油消費(fèi)結(jié)構(gòu)發(fā)生巨大變化,菜籽油消費(fèi)比例大幅下降,而棕櫚油和大豆油的消費(fèi)比例則大幅上升。

菜籽油已成為多個(gè)發(fā)達(dá)國(guó)家市場(chǎng)上受消費(fèi)者青睞的食用植物油之一

  為提高我國(guó)國(guó)民的身體健康,有關(guān)部門正積極推廣雙低油菜種植,并通過輿論宣傳、行政推動(dòng),出臺(tái)相關(guān)扶持政策,努力打造“雙低”品牌,引導(dǎo)國(guó)民消費(fèi)低芥酸菜籽油和營(yíng)養(yǎng)消費(fèi)。

  同時(shí),雙低菜油副產(chǎn)品低硫甙菜籽餅粕加工的高蛋白飼料營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,菜籽餅粕是高品質(zhì)的飼料添加劑,用這種新飼料喂養(yǎng)的禽畜,人吃了同樣對(duì)身體健康大有好處,也有益于提高飼養(yǎng)效益。

  中國(guó)工程院院士、國(guó)際油菜理事會(huì)主席、華中農(nóng)業(yè)大學(xué)教授傅廷棟指出,雙低菜籽油氣味香醇,營(yíng)養(yǎng)豐富,其對(duì)人體有益的油酸及亞油酸含量居各種植物油之冠,能呵護(hù)心腦血管疾病患者的身體健康,保護(hù)中老年人血管通暢。

  還富含多種人體必需營(yíng)養(yǎng)素,具有抗衰老、抗突變,提高人體免疫力等作用。

目前我國(guó)大部分地區(qū)生產(chǎn)的菜籽都是雙底菜籽

  歐美科學(xué)家新研究表明,經(jīng)常食用優(yōu)質(zhì)菜籽油,不僅有利于降低血液膽固醇、改善血脂水平、預(yù)防動(dòng)脈硬化、降低心血管發(fā)病率和延緩衰老。

  而且還有利于血管、神經(jīng)及大腦的發(fā)育,嬰兒和青少年的益智健腦。

  目前,加拿大每年消費(fèi)以菜籽油為主的植物油達(dá)100萬噸,而消費(fèi)動(dòng)物油只2.5萬噸;近年,雙低菜籽油在美國(guó)的消費(fèi)量每年以10%-20%的速度增長(zhǎng)。

  英國(guó)科學(xué)家新研究表明懷孕時(shí)吃菜籽油對(duì)下一代有潛在的好處,可減少女性乳腺癌發(fā)生。

吃菜籽油的好處 菜籽油 菜籽油的功效 
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