各傳統(tǒng)流派的楊式太極劍,都和太極拳一樣,是體用兼?zhèn)?,健身效果與技擊功能相結(jié)合的。然而,楊式太極劍的演練,已經(jīng)遠遠超出了健身和技擊的功能,它的文化內(nèi)涵和精神效應(yīng),是其它任何武術(shù)器械無法比擬的。

  一般來說,應(yīng)該先學(xué)太極拳,再學(xué)楊式太極劍。從套路角度看,楊式太極劍的動作要領(lǐng),包括一些動作,都和太極拳是一致的。從技擊角度看,楊式太極劍是太極拳的補充、延伸和發(fā)展。劍是手臂的補充和延伸,楊式太極劍術(shù)是太極拳術(shù)的發(fā)展。練習(xí)太極拳要柔和緩慢,圓活連貫,以心行氣,以氣運身,在技擊上講究以柔克剛,以迂為直,舍己從人,后發(fā)先至。

一般來說,應(yīng)該先學(xué)太極拳

  楊式太極劍依然?!肚f子·說劍》有一段很有趣的記述:“夫為劍者,示之以虛,開之以利,后之以發(fā),先之以至。”這正是太極拳、劍技法的生動描述。雖然不能說莊子講的就是楊式太極劍,但可證明,中華武術(shù)隨著道家哲學(xué)的產(chǎn)生,早就蘊涵著太極拳、劍的原理和風(fēng)格。它從另一個角度也證明了太極拳、劍源遠流長。所以,打好太極拳的基礎(chǔ),是練好楊式太極劍的重要條件。早期練武,不學(xué)好太極拳,師傅是不教劍的,也不可能練好。當(dāng)然,如果純粹為了健身,也可以先學(xué)楊式太極劍,但要對各項要領(lǐng)嚴格要求,仔細琢磨,循序漸進,防止舞蹈化或體操化。

  學(xué)習(xí)楊式太極劍,也和學(xué)拳一樣,要先求形似,再求神似。欲達“形似”,除了“模仿”之外,一是要追求要領(lǐng),二是要了解用法。要領(lǐng)是用法的保障,用法是要領(lǐng)的根據(jù)。要明白“為什么”,才能融會貫通。為此,必須穩(wěn)扎穩(wěn)打,不能急于求成。學(xué)拳容易改拳難,切不可失之過急。過去教拳,師父帶徒弟,一個動作要練好長時間才能繼續(xù),現(xiàn)在多用辦班形式傳授,難免夾生,學(xué)完后要不斷鉆研改正。能在一年內(nèi)把動作逐漸改正確,就算快速了。若不繼續(xù)請教追究,必然越練越走樣,甚至無法挽救了。

  所謂“神似”,即在動作正確的基礎(chǔ)上,進而追求楊式太極劍的意境、神韻、氣勢、風(fēng)格,并追求其文化和精神內(nèi)涵。不但要注意每個動作的身法步法劍法,還要注意某些整體要求。全身放松柔順,呼吸自然深長。太極拳演練要速度均勻,楊式太極劍則可以在劈、點、挑、刺的瞬間,適當(dāng)加快速度,顯得更有氣勢(并非必須如此)。如果用長劍穗,還要考慮劍穗運轉(zhuǎn)的靈活性與美觀性,既要運劍又要運穗。神似的重點是意念鍛煉,不但要“以心行氣,以氣運身”,還要“以身運劍,劍神合一”,進而身心兩忘,純以神行。凡此種種,已經(jīng)進入“功夫無息法自修”的階段了。

  楊澄甫先師有個楊式太極劍的題詞:“劍氣如虹,劍行似龍,劍神合一,玄妙無窮。”此即神似的要求。這個題詞,我們首見于《武林》雜志1983年第11期,不知何時為誰題寫。顯然,它是別人代先師所題,楊澄甫先師的文化不高,沒有這樣的書法水平(有人說先師不識字,不是事實)。從筆跡分析,可能是陳微明先生代筆。不管怎樣,我們把它看作“楊澄甫先師論劍術(shù)”還是可以的。

  縱觀中華劍術(shù)的發(fā)展及其文化蘊涵,可以毫不夸張地說,劍是流動的詩歌,劍是傳神的書畫;劍是逸士高道的伴侶,劍是閑云野鶴的象征。實際上,劍也被古人作為一種求神祭天的法器和斬妖驅(qū)邪的珍寶?!缎绿茣繁緜鞣Q,“文宗時詔以(李)白歌詩,裴旻舞劍,張旭草書為三絕”。吳道子觀看了裴旻舞劍后,“于是援毫圖壁,颯然風(fēng)起,為天下壯觀。道子平生年畫,得意無出于此者”。裴旻舞劍能與“詩仙”李白和“草圣”張旭并列,使“畫圣”吳道子得意而落筆生風(fēng),創(chuàng)作出平生好的作品,其藝術(shù)魅力,可想而知。楊式太極劍術(shù),必將伴隨著中華民族新的騰飛,在全民健身運動和精神文明建設(shè)中大放異彩。

營養(yǎng)價值
西洋參的功效與作用
西洋參的功效與作用
西洋參泡水喝的功效有哪些?西洋參泡水喝的禁忌有哪些...
大麥茶的功效與作用
大麥茶的功效與作用
大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清...
金桔的功效與作用
金桔的功效與作用
金桔從個頭上算有大、小之分,從口味上有咸、冰糖之分...
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗是一種非常重要的中藥材,它的口味清香,富含...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因為它是生活中經(jīng)常用到...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因為它是生活中經(jīng)常用到...

太極拳精選

簡述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

簡述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

說到太極拳流派,我們不得不提到陳氏太極拳,陳氏太...
論慢練太極拳是為了擊打更快

論慢練太極拳是為了擊打更快

太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶,練習(xí)太極拳要掌握一定...
透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

太極拳的特點是用意不用力,而意、氣、神是打太極拳...
論怎樣提高太極拳的技擊水平

論怎樣提高太極拳的技擊水平

眾所周知,太極拳的好處是強身健體,但是您了解八極...
闡述練太極拳先天推手的含義

闡述練太極拳先天推手的含義

太極拳與未來社會發(fā)展息息相關(guān),練太極拳的好處是強...
返回
首頁