1、減少誘因
感染是誘發(fā)心衰的常見原因，一些體弱病人感染時癥狀不典型，體溫不是很高，僅表現為食欲不振、倦怠等，應密切觀察病情變化，預防心衰發(fā)生。
2、合理用藥
應嚴格按醫(yī)囑用藥，切忌自作主張更改或停用藥物，以免發(fā)生嚴重后果。并應熟悉常用藥物的毒副作用，這樣有利于不良反應的早發(fā)現、早就醫(yī)、早處理。
3、合理休息
休息是減輕心臟負擔的重要方法，可使機體耗氧明顯減少，急性期和重癥心衰時應臥床休息，待心功能好轉后應下床做一些氣功、散步、太極拳等活動，但要掌握活動量，當出現脈搏>110次/min，或比休息時加快20次/min，有氣急、心慌、心絞痛發(fā)作或異搏感時，應停止活動并休息。
4、合理飲食
飲食在心功能不全的康復中占重要地位，其原則為低鈉、低熱量、清淡易消化，足量碳水化合物、維生素、無機鹽，適量禁煙、脂肪，酒。還應少食多餐，因飽餐可誘發(fā)或加重心衰。
5、皮膚護理
慢性心衰患者常被迫采取右側臥位，所以應加強右側骨隆突處皮膚的護理，預防褥瘡?？蔀榛颊叨〞r翻身、按摩，護理動作應輕柔，防止皮膚擦傷。對水腫嚴重者的皮膚更應加強保護。
如何預防心衰的出現
1、保持良好的情緒
情緒緊張,激動,大喜,大悲等將給病人蒙上一層陰影.因上述情況可使交感神經興奮,兒茶酚胺大量分泌,結果使心率增快,血壓升高,就很容易導致心衰，因此日常中要保持情緒穩(wěn)定。
2、飲食
暴飲暴食也是誘發(fā)心衰的原因之一，.因胃部飽脹,可使膈肌升高,影響心肺功能,易促使心衰發(fā)作。所以日常中飲食原則應以易消化,清淡的半流質或軟食為主,并少食多餐,適當限制鈉鹽。
3、充足的休息
少因勞累過度,使心率加快,耗氧量增加,誘發(fā)和加重心力衰竭的例子不乏其人.其實,恢復期病人雖不可長期與病床為伴,但也應注意充分休息,根據具體情況,"動靜結合"----如散步,打太極拳等,待心功能確實恢復穩(wěn)定后,再參加力所能及的工作。
4、感染
罹患病毒或細菌感染,均可損害心肌收縮力,其中以上呼吸道感染為常見.如風濕活動為誘發(fā)風濕性心臟病心力衰竭的主要誘因,也與上呼吸道感染密切相關.心臟病人注意保護自己,預防各種感染至關重要,一旦發(fā)生上呼吸道感染等應及時徹底治療。
5、注意保暖
預防心衰的發(fā)生，朋友們要注意保暖，特別是冬天，不能只要風度，不要溫度，要注意保暖，避免感冒。出現發(fā)燒、貧血、甲亢等疾病，一定要及時到醫(yī)院就診，做到早發(fā)現、早診斷、早治療，不要呆在家里諱疾忌醫(yī)。
6、注意鍛煉
預防心衰，朋友們還要注意加強鍛煉。每星期進行兩三次、每次30分鐘的有氧運動，對于防止冠心病大有裨益。
7、不吸煙
與不吸煙者相比，男性煙民心衰危險高出86%，女性煙民心衰危險高出109%。
8、保持健康體重
肥胖男性和肥胖女性心衰危險分別增加75%和106%。體重超標會使男女心衰危險分別增加15%和21%。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關于心衰的一些癥狀以及心衰的一些護理方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了如何預防心衰了。因此，想要避免心衰的出現，則生活中一定要多加預防才行哦。
