小腿浮腫的原因 這些原因會(huì)導(dǎo)致小腿浮腫(2)

  3.肢彌漫性水腫

  下肢彌漫性水腫是指水腫首先從下肢開始,呈彌漫性。

  4.下肢水腫

  分為生理性浮腫和病理性浮腫。下肢浮腫臨床常見,主要見于以下幾種疾病性浮腫。

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  患有各種心臟病病人,當(dāng)心功能不全時(shí),體循環(huán)障礙,使下肢靜脈回心血量減少,引起浮腫;

心臟病病人心功能不全,體循環(huán)障礙,下肢靜脈回心血量減少,引起浮腫

  ②肝性浮腫

  各種肝炎發(fā)生肝硬變后,由于肝臟合成白蛋白減少,造成低蛋白血癥, 血漿滲透壓降低,可引起廠肢浮腫;

 ?、勰I性浮腫

  急慢性,腎炎或腎病綜合征病人,腎小球?yàn)V過功能降低,造成體內(nèi)水鈉游留,此外再加上大量的蛋白尿出,產(chǎn)生低蛋白血癥,從而引起浮腫;

  ④甲狀腺機(jī)能低下性浮腫

  甲狀腺功能低下時(shí),病人真皮層粘多糖沉積,細(xì)胞間積聚多量透明質(zhì)園、硫酸軟骨素和水分,可引起下肢浮腫;

  ⑤下肢深靜脈病變性浮腫

  下肢深靜脈炎或下肢靜脈瓣膜功能不全時(shí), 由于靜脈回流受阻,病人可出現(xiàn)下肢浮腫。

  預(yù)防措施

  1、選擇鈣類食品

  如蘋果、芹菜等,注意鈣質(zhì)的攝取絕對不能少。鈣攝取不足會(huì)影響神經(jīng)的傳達(dá),甚至產(chǎn)生肌肉痙攣,加重腿足腫脹的程度。

  2、看好含鉀的食物

  如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。為了使體內(nèi)鹽分維持一定濃度,當(dāng)鹽分?jǐn)z取過多,身體就會(huì)想多喝水,導(dǎo)致水分囤積體內(nèi)。如果因此腎功能降低會(huì)使下半身浮腫,形成水腫型的虛胖。

  3、“瞄準(zhǔn)”維生素B群

“瞄準(zhǔn)”維生素B群

  如海苔、芝麻、花生等。因?yàn)榫S生素B1可改善雙腿的疲勞甚至浮腫。維生素B2能加速脂肪的代謝。

  4、多吃含有維生素E的食品

  因?yàn)榫S生素E具有抗氧化的作用,能使您的腿部肌肉充滿活力而不松馳。植物油、瘦肉類、乳類、蛋類、綠葉菜及各種干果中都含有豐富的維生素E。

  5、少吃刺激性食物

  此外,應(yīng)適當(dāng)節(jié)制糖、脂肪和咖啡等刺激性的食品。而要多吃新鮮蔬菜和水果,因?yàn)槭卟撕退懈缓趾屠w維,能幫助您改善雙腿的線條。

  結(jié)語:上述的內(nèi)容就是關(guān)于小腿浮腫了,想必大家在看完之后應(yīng)該對小腿浮腫有了比較深入的了解,也懂得了小腿浮腫的防治措施。小腿浮腫是身體疾病的一些信號(hào),所以出現(xiàn)小腿浮腫的時(shí)候還是要及時(shí)就醫(yī),這樣才能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)疾病。

小腿浮腫怎么辦 小腿浮腫的原因 小腿浮腫的預(yù)防 
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