I型糖尿病 它的病因有哪些(2)

  1型糖尿病的發(fā)病與HLA抗原有關(guān),2型糖尿病則與之無關(guān);1型糖尿病體內(nèi)可檢出GAD等特異性抗體,2型糖尿病抗體陰性。

  1型糖尿病體內(nèi)胰島素絕對不足,因此需要終身使用外來胰島素治療,2型糖尿病則不需要胰島素維持生命;1型糖尿病往往發(fā)病較急,容易發(fā)生酮癥酸中毒,2型糖尿病則不然。

  治療

  1型糖尿病的胰島素治療目標是保證患者有良好的生活質(zhì)量(即盡可能避免嚴重的低血糖發(fā)生)和滿意控制代謝水平(即積極預(yù)防糖尿病并發(fā)癥)。年齡較大的患者也可加用二甲雙胍和葡萄糖苷酶抑制劑類藥物。

  胰島素類似物與傳統(tǒng)的胰島素相比具有藥代動力學(xué)上的優(yōu)勢,如lispro或aspart胰島素具有超短效的活性,glargine或detemir胰島素能模擬基礎(chǔ)胰島素特性。

  無論采用何種胰島素治療方案,患者都應(yīng)該首先接受特殊的宣教,并學(xué)會定期自行監(jiān)測血糖,及時調(diào)整治療方案,促使血糖達標。

  糖尿病預(yù)防

  1、改變不良飲食習(xí)慣

  合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),控制蛋白質(zhì)、脂肪、糖分的攝入。有些人擔心多吃脂肪會引發(fā)高血壓、動脈硬化,而相應(yīng)的增加碳水化合物的攝入,這恰恰為糖尿病的發(fā)生提供了調(diào)節(jié)。

  2、要增加活動量

  運動能提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能,增加機體的抗病能力,抑制肥胖,減輕體重,改善脂肪代謝,促進葡萄糖的氧化好運轉(zhuǎn)。

  3、要保持精神愉快

  心情舒暢,遇到不順心的事要冷靜對待,妥善處置,切忌情緒急躁、煩惱不安。

  4、要定期檢查身體

  進行血糖,尿糖檢測,發(fā)現(xiàn)糖耐量減低時,要積極加強預(yù)防。

  注意事項

  飲食方面

  宜低鹽、低糖、低脂、高纖維、維生素與礦物質(zhì)充足。少吃一點,讓攝取的總熱量少一點,不光主食要少吃,而且副食,特別是高熱量的副食也要少吃。不要認為吃就是福,有時吃也能吃出麻煩來。

  運動方面

  需要注意的是,由于糖尿病患者有可能出現(xiàn)低血糖的癥狀,運動前應(yīng)先檢查血糖水平。若血糖過低,可進食一些含碳水化合物的小食,例如餅干。

  專家建議,糖尿病患者適宜做的運動類別包括,健康舞、肌肉鍛煉、四肢伸展,每星期可進行三至五次的運動,每次二十至四十分鐘。

  確保運動前有足夠熱身,運動期間及之后要多飲水。若飯后常出現(xiàn)血糖升高,可考慮于飯后散散步。若同時患有其他病癥,例如嚴重的視網(wǎng)膜病或高血壓,以步行、踏單車、游泳等運動較為理想。

  心理調(diào)節(jié)方面

  一個好的心態(tài)對糖尿病的預(yù)防也是有其積極作用的。各種心理不平衡會進一步加強胰島素抵抗,促使糖尿病的發(fā)生,有例子說明,有些人因為精神刺激,很長時間愁眉不展,很快就得了糖尿病。

  別忘記體檢

  專家認為,年齡超過45歲、有糖尿病家族史、高脂血癥、高血壓、超重肥胖、嗜好抽煙、有長期偏食習(xí)慣、有巨大兒生育史的婦女等人群更應(yīng)及早檢測血糖。肥胖患者尤應(yīng)定期抽檢血糖。40歲以上的人和在懷孕過程中出現(xiàn)過高血糖的女性也要特別注意。

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