冠心病的原因 還在吸煙當心這種疾病找上你(2)

  經(jīng)預防醫(yī)學的觀察與心臟冠狀血管攝影統(tǒng)計,男士超過45歲,婦女超過55歲,心臟病的發(fā)病機會開始大幅增加,要提高警覺的注意包括:

  冠心病的注意事項

  1、飲食調(diào)養(yǎng)

  冠心病患者注意平時的飲食習慣,多吃清淡食物,少吃動物性脂肪、高膽固醇的食物,如肥肉、豬油、動物內(nèi)臟、蛋黃等。在做菜時要用植物油,少放鹽,糖也少吃??梢猿运厥澈投怪破窞橹?,多吃素菜、水果和豆制品等。補充蛋白質(zhì)可多吃瘦肉和魚肉。

  2、控制體重

  冠心病患者要控制好體重,肥胖者要盡量減肥,少吃高熱量食物。三餐不宜過多地飽食,并要進行適度的體力活動,將體重控制在合理水平。

冠心病患者要控制好體重,肥胖者要盡量減肥

  3、生活調(diào)理

  日常生活和工作要避免過度勞累和精神緊張。在氣溫變化較大時要注意保暖,作息有規(guī)律,保證充足的睡眠時間,情緒上不要有太大的波動,還要戒煙戒酒。

  4、定期進行健康檢查

  冠心病患者要注意定期進行體檢,另外還要特別注意有無高血壓病、糖尿病等。這些疾病會影響冠心病的治療,如果體檢發(fā)現(xiàn)患上這些疾病要及時告知醫(yī)生,有針對性地選擇藥物治療,控制病情其進展。

  5、溫水浴療

  冠心病患者日??梢越o左上肢做溫水浴,水溫從37℃開始,逐漸增加到42℃左右,這樣可以令局部末梢的血管和冠狀動脈反射性擴張,改善冠脈循環(huán)。

  冠心病的護理

  冠心病護理措施1、注意飲食:飲食不當也能導致冠心病的反復發(fā)作。所以健康的飲食,可顯著地降低血膽固醇濃度減少冠心病的發(fā)生。健康的飲食習慣包括:戒煙、少飲酒;不飲濃咖啡和濃茶,生活規(guī)律,保證充足睡眠;注意保暖,預防上呼吸道感染等。這是冠心病護理,很重要的措施。

  冠心病護理措施2、心理護理,也是冠心病護理很重要的措施。護理人員,必須隨時了解病人的心理狀態(tài)、性格特征、喜惡嗜好等,讓患者保持樂觀、松弛的精神狀態(tài),避免緊張、焦慮,情緒激動或發(fā)怒。

  冠心病護理措施3、服藥護理對于冠心病患者也很關(guān)鍵。藥物治療,是促使冠心病康復的重要手段,但是在用藥過程中,有許多因素會影響到藥物的療效。但在執(zhí)行醫(yī)囑的同時,護理人員應努力觀察,避免其他因素對用藥過程的干擾。

服藥護理對于冠心病患者也很關(guān)鍵

  冠心病護理措施4、冠心病患者的護理還需要注意生活方式。生活護理的內(nèi)容主要有生活環(huán)境、睡眠等方面。良好的環(huán)境使病人精神愉快,促進病體恢復。注意病人的睡眠護理,不要夜間工作,養(yǎng)成規(guī)律性睡眠。

  冠心病的護理措施5、冠心病患者護理還需要注意經(jīng)常運動。冠心病人在急性期,應絕對臥床休息。恢復期進行適當運動。在護理中,應根據(jù)患者的不同情況,對其運動的方法、運動量加以指導。根據(jù)患者的體質(zhì)、病情以不感過度疲勞為宜。當然,這些都是在醫(yī)生的允許下,才能進行。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了冠心病是什么原因,我們現(xiàn)在應該對冠心病有了一些了解,沒有患病的朋友要多注意預防,已經(jīng)患有冠心病的朋友,要在生活中多注意護理,上述的一些注意事項大家應該要清楚。

冠心病的原因 冠心病的護理 冠心病的注意事項 
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