打噴嚏
鼻炎普遍的癥狀就是打噴嚏，不論時(shí)間場(chǎng)合連續(xù)性打噴嚏，而且一打就是3、4個(gè)甚至更多，生活中不管是碰到刺激的東西還是不刺激的都會(huì)打噴嚏，稍微一吹空調(diào)也是，鼻部會(huì)變得非常的敏感。
鼻塞
鼻炎經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻塞的現(xiàn)象，有的時(shí)候是一個(gè)鼻子，有時(shí)是兩側(cè)交替，當(dāng)早上睡醒時(shí)，嘴里有異味。嚴(yán)重時(shí)頭疼眩暈，全身無(wú)力。
嗅覺
鼻炎導(dǎo)致鼻塞之后就很難聞到其他味道，嗅覺會(huì)受到一定的影響，以至于身邊人聞到很難聞的味道，而自己卻沒感覺。
流鼻涕
說(shuō)到鼻炎流鼻子是必不可少的，很多鼻炎患者都深受其害，不管在何時(shí)何地鼻涕一直在，可以說(shuō)是非常痛苦了。
鍛煉
平時(shí)應(yīng)該注意加強(qiáng)鍛煉，堅(jiān)持每天早上跑步，可以跳跳舞，做做操等，能有效的增強(qiáng)體質(zhì)和身體免疫力，同時(shí)保持積極的生活態(tài)度，有助于緩解鼻炎等狀況。
飲水
要多喝水，為身體提供大量的水分，有助于身體的新陳代謝，能夠減輕鼻炎的癥狀。
環(huán)境
保持良好舒適的環(huán)境，多通風(fēng)，保持空氣新鮮，同時(shí)室內(nèi)不要太過(guò)于干燥，保持室內(nèi)一定的濕度，對(duì)鼻炎來(lái)說(shuō)大有幫助。
總結(jié)：鼻炎的危害還是比較大的，可能會(huì)造成食欲下降、引發(fā)并發(fā)癥狀、減弱保護(hù)功能、影響心理健康、影響呼吸功能等問(wèn)題。因此患有鼻炎的朋友應(yīng)該及時(shí)的治療疾病，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，不要以為只是小毛病就不去管它。
