到了冬季很多人都會穿感冒的情況，一旦感冒我們的免疫能力會大大下降，嚴重的會耽誤我們的工作，這個時候應(yīng)該怎么辦呢?導(dǎo)致人們出現(xiàn)感冒的原因有很多，稍有不慎就會患病，我們知道感冒吃什么對身體比較好嗎?下面會有詳細的介紹。
1、熱水泡腳
泡腳對我們的身體非常好，它能夠幫助我們預(yù)防和治療感冒，用熱水泡泡腳能夠幫助我們有效的促進人體內(nèi)的血液循環(huán)，增強個人的免疫功能，它可以做到炎抗菌的功效，所以一旦出現(xiàn)了感冒，我們可以用泡腳的方法來緩解。
2、多喝熱水
治感冒比較好的一種方法就是在日常多喝熱水，多喝熱水可以幫助我們促進身體新陳代謝，大家也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍└示詹瑁『刹璧然ú莶?，這樣能夠達到很好的舒緩和滋潤補水的效果，對還可以幫助我們改善感冒的癥狀。
3、服用藥物
如果我們發(fā)燒比較嚴重，這個時候我們可以選擇食用藥物治療，復(fù)方氨酚黃那敏膠囊是一種治療感冒不錯的藥物，可以幫助人體快速恢復(fù)健康的身體健康狀態(tài)，不過有一點我們應(yīng)該注意一下，千萬不要長時間用藥可能會產(chǎn)生藥物依賴。
感冒發(fā)燒的中藥治療方
1、桂枝加附子湯
適用于感冒發(fā)燒，頭痛，出汗，怕冷，腰酸重，鼻鳴干嘔。
桂枝8克，白芍8，炙甘草5，黑附子6，生姜3片(切)，大棗2枚(掰開)開水泡服，早七時，四時，晚睡前各服一杯。四劑。
2、麻黃理中沖劑
適用于感冒發(fā)燒，頭痛，身痛，骨節(jié)痛。無汗，喘。飲食難入。
麻黃7，桂枝8，炙甘草5，杏仁4克，白術(shù)5，黨參5，干姜5，黑附子5開水泡服，早七時，下午三時各服一碗。二劑。
3、加味小青龍湯
適用于感冒被涼藥誤治，熱退后咳嗽不止，飲食減少，痰喘。
麻黃7，細辛3，黑附子6，五味子4，陳皮4，半夏4，茯苓5，白術(shù)5，干姜5，炙甘草10，桂枝8，白芍3 四碗水煎剩二碗，早七時，下午三時各服一碗，忌食生冷油膩食品，四劑。(大人小孩同量)
感冒的原因
1、氣溫變化大，抵抗力下降
一般來說，氣溫變低，人的毛孔會收縮，抵擋嚴寒;氣溫升高，毛孔會舒張排汗。但是，乍暖還寒時候，莫過于春季，此時但溫度忽冷忽熱，我們的自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)就不一定能跟上節(jié)奏，也就更容易患感冒。更有甚者，我們自身也會因環(huán)境溫度的驟然變化而導(dǎo)致抵抗力下降。
