發(fā)燒可以說是很多人都會遇到的一個問題,一旦出現(xiàn)了發(fā)燒對我們的身體有很大的影響,這個時候應該怎么辦呢?導致人們出現(xiàn)發(fā)燒的原因有很多,我們應該要注意一下,大家知道吃什么可以緩解發(fā)燒的癥狀嗎?感興趣的朋友一定要繼續(xù)看哦。
人們會出現(xiàn)發(fā)燒之后,需要引起足夠的重視。人體之所以會出現(xiàn)發(fā)燒,是因為身體里有病灶,發(fā)燒可以說是人體的一種自我保護模式,主要是通過提升自己的溫度,使酶達到適溫度,這樣能夠幫助人們提高酶的活性,保護好身體。
身體會有這樣的反應,主要是能夠更好的殺菌。人們在剛剛發(fā)燒之后,不要只想著退燒,退燒一般不能從本身解決問題,我們要從根深上解決病灶。如果一發(fā)燒了你就用各種方法退燒,那么自己的身體就無法去殺滅病菌了。
多數(shù)的人會出現(xiàn)發(fā)燒,主要是因為身體中有炎癥導致的,所以在這個時候大家要吃藥,并且在吃藥的時候一定要加上一些消炎藥,不然很有可能無法根除病根,但是吃藥不能亂吃,很多的消炎藥物是非處方用藥,必須經(jīng)過醫(yī)生看過才能用藥。
發(fā)燒好的辦法就是多喝熱水,因為喝熱水不但能夠溶解毒素,使毒素跟隨尿液排出體外,還能夠提升自身酶的活性,更好的殺毒。另外,喝完熱水一出汗,很容易就退燒了。
有時吃完退燒藥會出汗,這時好別出去,躺在被窩里睡一覺,把被子各個角落都蓋嚴實,捂出汗來很快就能退燒。
如果吃藥不見好轉,可以去醫(yī)院打一針,不過好不要輸液,因為輸液對身體的損害十分巨大,在國外,輸一次液相當于做一次手術。吃藥也要嚴格按照醫(yī)生說的去吃,不要自己隨便吃,否則吃出副作用就更不好了。
平時多吃些水果,水果里富含豐富的維生素,能夠有效增強抵抗力,這樣發(fā)燒時能夠盡快退燒。注意多鍛煉,增強自身體質,這樣在面對病菌時才可以不容易生病。以上是自己總結多年來發(fā)燒時的經(jīng)驗,希望對各位有所幫助。
1、白菊花
風熱感冒者,宜用白菊花5克,開水沖泡,代茶飲。尤其適宜夏天炎熱時飲用,它有疏風、清熱、明目、解毒、祛暑的功效。
2、豆豉
性平,能解散表邪,民間常以豆豉與蔥白同用,或煎湯飲,或煮粥食,無論對風寒感冒或風熱感冒均宜,有發(fā)汗、退燒的效果。
3、芫荽
性溫,味辛,風寒感冒者宜食。民間喜用芫荽、飴糖各30克,加米湯半碗,蒸熟食用。
4、菊花腦