3、其它疾病及藥物因素的影響
糖尿病、膽石癥、甲狀腺功能減退、腎病綜合癥等疾病也可引起脂質(zhì)代謝紊亂和高血脂癥。長(zhǎng)期應(yīng)用降糖藥物、糖皮質(zhì)激素、利尿劑和口服雌激素的避孕藥等藥物也可引起脂質(zhì)代謝紊亂，產(chǎn)生繼發(fā)性高血脂癥。
4、年齡
一般來說，血脂含量隨年齡的增長(zhǎng)有升高趨勢(shì)，中老年人血脂含量常比年輕人高，這可能與內(nèi)分泌腺尤其是性腺功能減退有關(guān)。
5、遺傳
少部分人高血脂癥呈家族性發(fā)病，這是由于遺傳基因缺陷所致。
1、靈芝
膽固醇是導(dǎo)致高血脂的一個(gè)重要原因，通過吃靈芝或者是靈芝和降低血脂的藥物一起食用，可以很好地降低血液里面的膽固醇，時(shí)間長(zhǎng)了，高血脂問題也會(huì)得到明顯的改善?？茖W(xué)研究證明，靈芝對(duì)血液的黏稠程度也有一定的降低效果，它可以改善血液的流動(dòng)速度，靈芝對(duì)肝臟還有很好的保護(hù)效果，還可以起到排毒養(yǎng)肝的效果，高血脂的人經(jīng)常食用一些可以排除肝臟毒素。
2、魚類
魚類中含有的蛋白質(zhì)含量是比較高的，它里面幾乎是沒有脂肪的，冷水魚里面的脂肪含量更少，所以高血脂問題的人可以多吃一些魚類，這樣可以給自己的身體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)和蛋白質(zhì)，堅(jiān)持食用魚類就可以很好地降低血脂。
3、水果蔬菜
蔬菜以及水果里面都富含豐富的維生素，脂肪含量非常低，高血脂問題的人平時(shí)可以食用一些蔬菜水果，經(jīng)常吃蔬菜水果可以預(yù)防便秘，而且還能夠預(yù)防高血脂問題，不會(huì)引起血脂上升的情況。
4、大蒜
大蒜有殺菌消炎的作用，科學(xué)研究證明，每天吃半個(gè)蒜頭可以有效地降低血脂，主要是因?yàn)榇笏饫锩婧兴獍彼?，這種物質(zhì)對(duì)血脂有較好的較低效果。但是大蒜也不可以吃得太多，適量的吃一些是比較好的，如果吃得太多也容易上火。
5、洋蔥
洋蔥對(duì)降低血壓以及膽固醇也有不錯(cuò)的效果，而且還可以降低血液的黏稠程度，它的治療效果甚至可以和阿司匹林的效果差不多，可以炒著吃，味道也是不錯(cuò)的。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了高血脂怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以緩解高血脂的癥狀了，在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中注意護(hù)理好自己的身體，多吃一點(diǎn)能夠降血脂的食物，一旦出現(xiàn)了高血脂要盡早的治療。
