多數(shù)腸胃不好的人在平時(shí)都會(huì)遇到腹脹的情況，這是導(dǎo)致人們腹脹比較常見的原因，我們應(yīng)該知道，腹脹就是我們腸道有脹氣的癥狀，一旦出現(xiàn)了這個(gè)情況，人們會(huì)感覺非常難受，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?腹脹的人要注意飲食，吃什么好呢?
第一，一旦出現(xiàn)了腹脹的情況，大家可以適當(dāng)?shù)陌慈喔共?，如果肚子老脹氣，大家?yīng)該要沿著順時(shí)針方向開始對(duì)肚子輕輕按摩，大家每次按揉一會(huì)就可以了，這樣能夠起到很好的促進(jìn)排氣的作用，并且對(duì)于緩解腹脹，促進(jìn)排便有非常好的效果。
2、水脹
什么是水脹?實(shí)際上就是指腹水，也就是腹腔里面產(chǎn)生了過量的液體導(dǎo)致。引起水脹基本上都是由于疾病導(dǎo)致，例如肝硬化、低蛋白血癥、腎臟心臟功能不全、臟器破裂出血等。水脹的原因比較腹脹，因此要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療比較好。
3、蟲積
蟲積也就是說蛔蟲病，大都出現(xiàn)在還在學(xué)齡前的兒童身上。染上蟲積的話，兒童會(huì)出現(xiàn)大腹便便，青筋明顯，吃的多但是卻不見胖，如果有這些情況，那么就要注意腸道的蛔蟲病。
關(guān)于蟲積，預(yù)防要大于治療，個(gè)人衛(wèi)生問題以及環(huán)境衛(wèi)生情況，都很重要，如果有腸蟲，那要及時(shí)治療才可以?？梢杂抿?qū)蟲藥和導(dǎo)瀉劑一起使用，效果很不錯(cuò)。一些中藥也具有驅(qū)蟲的效果，例如烏梅、苦楝根皮等。
