鼻炎怎么辦 教你6種讓鼻子瞬間通氣的方法(2)

  3、鼻炎的發(fā)生還有可能是工作因素所造成。部分人群所從事的工作可能需要經(jīng)常性的聞到一些刺激性比較強烈的氣味,這類人群一般更容易發(fā)生鼻炎。

  4、遺傳因素也是導致鼻炎出現(xiàn)的形成原因,相關研究表明存在變態(tài)反應家族史的人群更容易受到鼻炎的侵害。

遺傳因素也是導致鼻炎出現(xiàn)的形成原因

  5、鼻炎的誘因還包括飲食因素。如果我們在實際生活中食用了一些會引發(fā)身體過敏的食物,就有可能引發(fā)過敏性鼻炎。

  6、身體素質比較差也是鼻炎的一個重要誘因。實際上鼻炎這種疾病的發(fā)生和我們自身的個人身體素質有著比較緊密的聯(lián)系。

  7、另外季節(jié)變化也是鼻炎的一個誘因。一般情況下季節(jié)的變化很容易引發(fā)過敏性鼻炎這種鼻腔疾病,我們需要引起高度的重視。

  8、心理因素也會誘發(fā)鼻炎。如果我們長期被各種負面的情緒所困擾,那么會直接影響到我們的身體健康,導致免疫系統(tǒng)紊亂失調,很有可能誘發(fā)鼻炎。

  鼻炎吃什么

  1、菠蘿

  菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀,還可以有效分解食物中的蛋白質,增加腸胃蠕動,增強機體的免疫力。

  2、柑桔

  酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用,或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水沖飲,對治療鼻子干燥十分有效。

  3、甘蔗

  甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津。甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風熱感冒,出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時,食用甘蔗可以清火利咽,緩解癥狀。

  4、梨

  梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者,可以用生梨一個,洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會有很好的療效。

梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰

  5、金針菇

  這也是一種對避免過敏性鼻炎的食物,經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。

  6、胡蘿卜

  日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。

  結語:上文已經(jīng)為大家介紹了鼻炎怎么辦,我們現(xiàn)在應該知道怎么做能夠改善鼻炎的問題了,在平時大家應該要及時的預防這種疾病的出現(xiàn),生活中護理好自己的鼻子,減少感冒的情況,多吃一點對身體好的食物,一旦出現(xiàn)了鼻炎要盡早的治療。

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