高血脂的原因 6種與高血脂相關的因素你知道幾個(2)

  因此,想要保持身體健康,防止肝臟病變產生,應該合理地控制血脂,有高血脂癥現(xiàn)象產生時要積極應對。只有血脂水平保持正常,身體才能夠維持健康狀態(tài)。

  4、損傷心臟

長時間有高血脂這種現(xiàn)象容易降低心臟功能

  長時間有高血脂這種現(xiàn)象容易降低心臟功能,因為高血脂持續(xù)發(fā)展的過程中容易影響血管健康。而血管堵塞之后循環(huán)無法保持正常,有可能會因為血液粘稠,血液輸送速度緩慢導致心臟供血不足,在發(fā)展過程中更容易有胸悶、胸痛的情況出現(xiàn)。為了保持心臟功能良好,應該及時改善高血脂。

  5、降低眼睛功能

  長時間的高血脂有可能會影響眼睛的健康,眼睛功能想要保持良好,也需要有足夠的血液提供。很多人卻因為長時間高血脂沒有重視而影響了眼睛周圍血管的血液供應,在血液無法及時提供的時候視網膜更容易病變,視神經的功能也會下降。受影響之后有視物模糊,突然間看東西眼前發(fā)黑的表現(xiàn),眼瞼可能還有黃色瘤產生。

  高血脂不能吃什么

  1、豬腰子

  豬腰子中的膽固醇,蛋白質和脂肪的含量都非常高,不適合高血脂患者食用,長期食用豬腰子可能會導致血壓升高,動脈硬化等情況。

  2、雞肝

  雞肝也是膽固醇含量很高的食物,常吃雞肝可能會造成動脈硬化、血管衰老、膽固醇升高等可怕的后果,因此不適合高血壓、高血脂以及肥胖的患者食用。

  3、鴨蛋

  鴨蛋是深受大家的喜愛的食物,但對于高血脂患者來說,吃鴨蛋卻是一件十分兇險的事,鴨蛋的膽固醇含量很高,每百克約含1522毫克膽固醇,高血脂患者吃的多容易加重和加速心血管系統(tǒng)的硬化和衰老。

  4、蝦米

  蝦米同鴨蛋一樣膽固醇的含量很高,不適合高血脂患者,同樣也不適合老年人食用,過量食用蝦米會導致血脂高的情況進一步惡化,容易造成血栓形成。

蝦米同鴨蛋一樣膽固醇的含量很高

  5、豬蹄

  豬蹄中的膽固醇含量非常高,一餐豬蹄所攝取的膽固醇已遠遠超過人一天中從其他食物攝取的膽固醇的總量,常吃豬蹄會使高血脂患者的病情進一步惡化,誘發(fā)腦動脈硬化,腦梗,心梗等疾病。

  6、墨魚

  墨魚的膽固醇含量同樣很高,不適合高血脂高血壓的患者食用,肝病患者也不能食用墨魚,因為墨魚會加重患者的肝臟負擔,誘發(fā)肝動脈硬化等危險的疾病。

  7、羊腎

  羊腎中的膽固醇含量很高,不適合高血脂患者食用,羊腎中還含有一種凝血物質,會加重患者的病情,導致血栓的形成。

  結語:上文已經為大家介紹了高血脂的原因了,我們現(xiàn)在應該知道哪些情況會導致身體出現(xiàn)高血脂了,在平時大家應該要及時的預防這種疾病的出現(xiàn),生活中護理好自己的身體,控制自己的飲食,一旦有高血脂要盡早的改善。

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